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85歲老人一天睡幾小時

健康 更新时间:2025-01-31 02:37:39

  1、85歲老人睡眠時長和普通人無異,大概在8小時左右,具體情況還是根據老人身體而定。堅持每日測血壓和血糖,隻要不太高就沒事。白天适當地活動,晚上安心睡眠。平時注意營養調配即可。

  2、血壓的正常值範圍是小于140/90。

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