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如何保養眼部皮膚

健康 更新时间:2025-01-10 00:41:35

  1、菊花具有清肝明目和清熱解毒的作用,對目澀、口幹有一定的療效。我們可以先将泡好的菊花茶放置冷卻到溫熱,然後将棉簽浸濕敷在眼袋處,大約十五分鐘,這樣不僅能夠消除眼袋還能夠補充眼部的水分。

  2、眼睛周圍的皮膚是非常脆弱的,眼睛周圍的汗腺和皮脂腺較少,很容易缺水幹燥,所以眼睛周圍的皮膚老化的比較快。特别是女性到了二十五歲以後,眼睛周圍就會出現細紋、黑眼圈、魚尾紋以及浮腫等眼部問題,所以提前預防是非常重要的,要使用眼霜、眼膜等眼部護理産品進行護理。

  3、因為眼睛周圍的皮膚比較薄弱,平時在化妝或者卸妝時,動作一定要輕柔,不要用力拉扯皮膚。在做面部清潔時,不要用力搓眼周圍,盡量選擇細膩的洗臉巾進行擦拭。因為無名指是用力最輕的手指,所以在塗抹眼霜時要用手的無名指塗抹,注意眼霜不要塗抹的過多。眼霜塗抹過多,眼周無法吸收,容易導緻眼部肌膚營養過剩,易生脂肪粒。

  4、要保證充足的睡眠,不要熬夜。熬夜對眼部的傷害是非常大的,不僅會造成黑眼圈、眼袋還容易滋生眼角細紋。平時要多喝水,但是在睡前就不要飲水了,以免造成眼部浮腫。

  5、在日常生活中,要養成良好的習慣,手上有大量的細菌,不要用手去揉搓眼睛,在做眼部護理之前要先清潔手部。還要保持心情舒暢,保持樂觀的情緒,适當緩解壓力,以免引起内分泌失調,産生更多的肌膚問題。

  6、不戴或者少戴隐形眼鏡,連續配戴隐形眼鏡不要超過八個小時,長時間配戴隐形眼睛,容易造成眼睛幹澀。在配戴隐形眼鏡時要将手清洗幹淨,不然很容易導緻角膜炎或者結膜炎。

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