在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體内耳迷路不能很好地适應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導緻的神經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。
暈車是什麼原因造成的
1、個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急刹車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀态下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即産生強烈的反應。
2、睡眠差、過度勞累時容易發生。
3、過饑過飽時亦易發生。
4、患某些耳部疾病時可發生。
5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。
6、看到汽車時，嚴重的産生了條件反射，看到或想到車（尤其是公共汽車）就會暈車。
治療暈車的方法
1、胃複安：胃複安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等副作用。
2、鮮姜：行駛途中将鮮姜片拿在手裡，随時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
3、桔皮：乘車前1小時左右，将新鮮桔皮表面朝外，向内對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法随時吸聞。
4、風油精：乘車途中，将風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
5、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
6、傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
7、指掐内關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在内關穴（内關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。
按摩方法治療暈車
方法一：足部按摩療法
在乘車前半小時，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度适中，持續五分鐘。同時配合深呼吸，即可防止暈車。
方法二：手部按摩療法
在乘車前，仔細揉搓兩手大拇指3-5分鐘。此外，還可以用拇指指腹推揉心髒反射區。
方法三：耳部按摩療法
用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉時力度不可太大，以雙耳廓充血發紅為宜。
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