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過敏性咳嗽的食療方法是怎樣的

美食更新时间:2024-11-09 21:40:56

　　咳嗽是我們生活中最為常見的一種現象，但是引起咳嗽的原因有很多種，其中過敏性咳嗽就是最常見的一種，比如季節變換的就容易出現咳嗽的現象，對我們的身體健康影響是非常大的，有的時候在晚上出現咳嗽還會影響到睡眠質量，并且長期咳嗽對肺部的健康影響是特大的，如果我們通過飲食調整也能讓咳嗽得到很好的改善和預防，下面一起了解一下過敏性咳嗽的食療方法是怎樣的

　　過敏性咳嗽的食療方法是怎樣的

　　1、陳皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用現成的杏仁露)。消積化痰止咳消腫，風熱咳加金銀花，風寒咳加姜絲，積食加山楂。

　　2、白蘿蔔、梨、冰糖水。潤肺清熱，适合燥咳、積食咳嗽。

　　3、百合、蓮子、銀耳、冰糖粥。健肺生津，可作為日常養肺食療。

　　4、黃芪、山藥、紅棗粥。補氣健脾，可作為秋冬提高抵抗力。

　　5、烏梅湯。生津殺蟲，可治蟲咳、陰虛咳嗽。

　　6、陳皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治療各種咳嗽後期，喉嚨腫脹，痰在喉嚨，食欲不振。

　　7、陳皮、山楂、甘草、蜂蜜水，消食潤喉，化痰升氣，性平和，可作為咳嗽基礎水。每種3-5片煮水300-500ml即可，1歲以内寶寶加白糖，不要蜂蜜。

　　8、大蒜煮熟，根據寒熱情況加白糖或紅糖，每天适量吃，可以防止咳嗽炎症，有很好的輔助效果。

　　上面就是對過敏性咳嗽的食療方法是怎樣的的介紹，通過了解以後我們知道治療咳嗽的食療方法是有很多種的，我們可以根據自己的身體和飲食習慣來進行搭配，另外我們平時在生活中咳嗽一般比較嚴重最好及時到醫院進行檢查，想要更好的預防咳嗽可以多吃一些梨或者喝一些胖大海泡水。

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