乳腺癌九大謠言不可輕信

　　解讀關于乳腺癌的9大江湖傳言

　　傳言1：乳癌一旦發現，腫瘤必須被馬上切除，否則就會很快擴散。

　　真相：隻有極少數病例是屬于擴散極快的腫瘤，需要立即采取行動。通常來講，乳癌比其他大部分癌症的發展速度都慢。通過檢查發現的乳癌，癌細胞基本上已經在乳房中存在了3-15年的時間。

　　對你的建議：大部分情況下，花幾個星期來考察一下你的其他選擇，這絕對是有益無害，比如可否采取保乳的治療，而非乳房全切術。你也可以利用這一段時間來征得其他醫生的意見，這樣還可以給自己充分的時間來進行心理上的調适。

　　傳言2：大多數罹患乳癌的女性都有家族病史。

　　真相：隻有大約15%-20%的乳癌患者有家族病史。即便在這個比例中，也不一定都是基因的作用。有時共同的緻病因素隻是親屬之間類似的生活方式、行為和飲食習慣。

　　對你的建議：親屬中有人患乳癌并不意味着你必然有基因突變的危險，或是那個遺傳基因一定會引發癌症，并在某一天發作。但了解你的家族病史，并勤做乳腺癌檢查仍然很重要。

　　傳言3：如果你沒有任何緻病的因素，就不會罹患乳癌。

　　真相：診斷出乳癌的女性中，絕大多數都沒有任何已知的緻病因素。但是，如果有如下情況，患乳癌的幾率仍然較高：你家庭中有人患過乳癌;從未生育或30歲後生育;每天飲酒一次以上;月經開始的年齡較小或者絕經期較晚;絕經後體重超重或有久坐的習慣。

　　對你的建議：并沒有絕對能夠預防乳癌發生的途徑，但你可以通過鍛煉、控制體重和限制酒精攝入來降低風險。高風險人群應該每年都對乳房進行全面的檢查。那些有極高危險因素的女性(具有家族病史，或是活組織切片檢查結果顯示有非典型細胞)，應該考慮服用抗雌激素藥物。

　　傳言4：乳癌的第一個信号就是一個無痛的腫塊。

　　真相：很多女性都勤于進行乳腺檢查，目的就是為了找腫塊。但我們也應該注意乳腺組織的任何增厚、發紅或是不對稱。此外，注意觀察乳頭及皮膚的變化也是非常重要的。

　　對你的建議：從20歲起每月進行自檢。全面的乳房檢查應該涉及鎖骨周圍的區域，乃至雙側淋巴結(在每邊的腋窩下)。記住，10個腫塊中有8個都是良性的。你發現的腫塊，多半都是良性的囊腫(或是纖維性瘤)。但是如果發現了任何的腫塊，不要遲，立即去請醫生為你診斷。

　　傳言5：乳癌比其他癌症更容易導緻女性死亡。

　　真相：因肺癌死亡的女性比乳癌更多。根據美國癌症協會的統計，2006年美國死于前者的約為72130人，而後者為40970人。而且乳癌的死亡率也在減小。如今，大部分癌症都可以在容易治療的時候被更早地發現。

　　對你的建議：你存活的機會，很大程度上取決于癌症被發現的階段。因此，定期進行乳腺檢查和乳房X射線照片，可以幫助你在尚可醫治的階段發現它。

　　傳言6：任何檢查出患有乳癌的人，都必須接受化療。

　　真相：化療可能是需要的。但也有幾種乳癌是通過外科手術或是放療，并輔以激素來進行治療的。乳癌并不隻是一種單一的疾病，它有很多種類型，而且每一類型在不同發病時期也都不同。雖然醫生隻是把它們統稱為乳癌，其實不同類型的乳癌要施行完全不同的治療方法。所以，每個患乳癌的人，其治療的方法也都是不一樣的。

　　對你的建議：及早檢查出腫瘤通常意味着需要進行化療的機會更少。但如果這是你治療的一部分，也并不意味着癌症加重了。化療可以将癌細胞盡早從身體中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌細胞擴散，以提高生命質量。

　　傳言7：每年進行一次乳房X線照片，會讓你暴露在過多的射線之下，而這就有可能導緻乳癌。

　　真相：所有的醫學書中，永遠不會出現“決不”二字，我們隻能說，由于定期的乳房X線照片而引發的乳癌非常非常少。乳房X線照片确實是帶有少量射線，但它都是在業内标準和規則的嚴格監控之下進行的，所以相對來說是很安全的。

　　對你的建議：從40歲起應該每年進行乳房X線照片，如果你不到40歲，而且并不是乳癌的高危人群，你還不需要這項檢查。如果你在40歲以下，卻是乳癌特别青睐的少數人，請跟醫生探讨你是否需要乳房X線照片，并伴以其他的成像方式，如超聲和核磁共振。

　　傳言8：标準的乳房X線照相檢查已經過時，不如其他的成像檢測有效。

　　真相：有研究表明，規律性的乳房X線照片能把死亡幾率降低多達44%，雖然這個數字至今為止受到多方面的質疑，但不可否認的是，标準的乳房X線照相檢查仍是可用的規律性透視檢查中最好的一種。在對乳房X線照片存有顧慮時，許多病人利用超聲或是核磁共振作為補充，并從中獲益。

　　對你的建議：如果你的年齡在50歲以下，乳房較為厚重，或者仍然有月經，你可以要求醫生進行乳房數碼拍照(使用計算機，而不是X射線來記錄乳房成像)。如果乳房拍照結果可疑，跟醫生商量補充一個超聲檢查，來避免可能但不必要的活組織切片檢查，以防止留下疤痕組織，并妨礙未來的觀測。

　　傳言9：一旦乳癌5年内沒有複發，你的癌症便徹底治愈了。

　　真相：即便大部分複發都發生在上一次發病的3-5年中，但其實無論時隔多長時間，乳癌還是有可能在任何時候複發。有的病人甚至在治愈後30年再次發作。而5年隻是作為醫學統計方面的時間概念，對于病人來說，數字是不具有任何意義的，隻有不複發才是硬道理。

　　對你的建議：據統計，25%的乳癌複發都是首發的5年之後的，所以隻要你患過乳癌，即便是在遙遠的過去，當你發現了新的征兆，就一定要去看醫生。

　　9個防治乳腺癌小常識女人必知

　　1、“丁克”女性更易患乳腺癌嗎?

　　随着社會經濟的發展和女性的獨立，有些人追求“時尚生活”，如單身、不生育、人工流産、不哺乳等等。其實這種的“時尚”，容易誘發乳腺癌。

　　有證據表明，終身未生育的婦女患乳腺癌的危險性最高，35歲以後初次生育者患乳腺癌的機會也多，而在30歲以前生育者患乳腺癌的機會就少。我們知道，過度的雌激素刺激是乳腺癌發生的重要因素，而孕激素則可能是一種保護因素。因此，哺乳可以通過孕激素的保護作用來降低乳腺癌發生的危險性。此外，母乳的營養成分要比人工喂養高，對嬰兒更有利。

　　在生育因素中還有初潮早、經期長、絕經時間延遲等都可能增加患乳腺癌的危險。初潮年齡小于12歲的，發生乳腺癌的危險性要比大于12歲的高4～5倍;月經持續天數大于7天的要比小于5天的危險性大;絕經年齡在55歲以後的則比小于45歲絕經的危險性要增加1倍。

　　2、經常使用美容保健品有緻癌危險?

　　為了追求美麗、留住青春，不少女性喜歡用有“美容養顔”作用的護膚品，或者口服保健品。實際上，這些護膚品和保健品之所以有養顔功效，是因為或多或少含有雌激素。而長期接觸雌激素則會增加患乳腺癌的風險，特别是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因攜帶者等)更應該盡量避免含雌激素産品。還有報道說，在西方，那些長期從事美容行業的女性，乳腺癌發病率就明顯比其他行業人員高。

　　3、母親患乳腺癌，女兒也容易得嗎?

　　是的，乳腺癌的女性親屬患乳腺癌的可能性比正常人大。有文獻報道說，母親在絕經前曾患雙側乳腺癌，其女患乳腺癌的幾率比一般的婦女高9倍。還有報道說，乳腺癌病人的後代乳腺癌發生的幾率比正常人要高3倍，而且患乳腺癌的年齡要提前10年。乳腺癌的遺傳性是指對乳腺癌的易感性，而不是腫瘤通過母親遺傳給下一代。對有乳腺癌家族史的婦女，建議20歲以後每月一次乳房自檢，每年一次乳房檢查，30歲以後每年一次乳房钼靶檢查。

　　4、服避孕藥，會加大乳腺癌風險?

　　在18歲以前做人工流産，會增加患乳腺癌的危險。在25歲以前口服避孕藥達6年以上者，發生乳腺癌的危險性要比正常人高5倍。未生育的婦女口服避孕藥，發生乳腺癌的危險性也比正常人高，為此建議少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕藥。

　　5、怎樣才能早期發現乳腺癌?

　　其實癌變有一個過程，細心的人在乳腺癌病變早期可以發現一些征兆，以下幾點有助于早期發現乳腺癌：1。乳房無痛性腫塊。2、30歲以上的婦女乳房迅速增大。3。乳房縮小。4。乳頭擡高。5。乳頭或乳暈部位發生潰瘍，經久不愈。6。乳房皮膚凹陷。7。乳頭血性溢液。8。發現腋下腫物。

　　按乳腺癌篩查及早診早治指南要求：1。乳腺自查：20歲以後每月檢查一次。2。臨床體檢：20～29歲每三年一次，30歲以後每年一次。3、X線檢查：35歲攝基礎乳腺片，普通人群2年一次乳腺X線攝影;大于40歲，每1～2年一次乳腺X線檢查，乳腺X線檢查可隻拍斜位1張，若有疑問再加拍側位或軸位片，60歲以後可隔2～3年拍片檢查一次。4。超聲檢查：35歲以後每年一次乳腺超聲檢查，40歲以上每2年檢查一次。

　　6、小葉增生是乳腺癌前期病變?

　　乳腺小葉增生既非炎症也非腫瘤，是乳腺組織生理性增生和複舊不全造成的正常組織錯亂，表現為與月經周期相關的乳房脹痛，也可有邊界不清的腫塊，一般會随月經周期的改變消退。這是一種常見病，70%～80%的女性都曾有過。一般症狀不明顯者不需治療，有明顯症狀者可口服維生素E，對于疼痛較為劇烈的患者可予以消炎止痛等對症處理。臨床醫學表明，隻有1%的小葉增生會發生惡變，女性不必過分擔心。

　　7、發現乳腺癌是否一定要切除?

　　隻有極少數乳腺癌病例是屬于擴散極快的腫瘤，需要立即采取行動。通常來講，乳癌比其他大部分癌症的發展速度都慢。大部分情況下，花幾個星期來考察一下你的其他選擇，這絕對是有益無害的。目前，從提高病人的生存質量的角度出發，腫瘤小于3厘米的，可以考慮采取保乳手術。

　　你也可以利用這一段時間來征集其他醫生的意見，比如可否采取保乳的治療，而非乳房全切術。同時還可以給自己充分的時間來進行心理上的調整。

　　8、得了乳腺癌都得接受化療?

　　乳癌并不隻是一種單一的疾病，它有很多種類型，而且每一類型在不同發病時期也都不同，雖然醫生隻是把它們統稱為乳癌，其實不同類型的乳癌要施行不同的治療方法。所以，每一個患了乳癌的人，其治療的方法也都是不一樣的。

　　及早檢查出腫瘤通常意味着需要進行化療的機會更少。通常情況下，腫瘤小于1厘米的，可以進行放療;小于0、5厘米的，可以做内分泌治療。

　　但是如果化療是你治療的一個部分，也并不意味着癌症加重了。化療可以将癌細胞盡早從身體中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌細胞擴散，以提高生命質量。

　　9、做保乳手術需要美容醫生配合?

　　一般來說，醫生在做保乳手術前要考慮兩個因素：一個是腫瘤組織是否切得幹淨;一個是保留下來的乳房有一定的美容效果。隻有兩個因素都具備，才考慮做保乳手術。所以大多不需要美容醫生配合，當然如果有，也是錦上添花。

　　不過，如果是乳房切除後要做乳房再造術的話，因為要利用其他身體組織材料，那是需要美容醫生配合的。

　　拒絕乳腺癌 女人的三大飲食功臣

　　拒絕乳腺癌推薦一：南瓜子

　　女性激素是維持女性生理機能和健美重要的物質基礎，如女性激素水平過低就将導緻月經失調，甚至于閉經，并影響到皮膚、乳房、形體的健美。研究發 現，在南瓜子或大豆等植物中就存在着一種類似性激素的物質成分。如女性朋友中有激素水平偏低者，不妨以南瓜子食補一試其效。

　　拒絕乳腺癌推薦二：海帶

　　海帶對女性來說，可以保護乳房，消除乳腺增生的隐患;護發潤發，使頭發保持烏黑的光澤;養顔瘦身，含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感;補鐵補血，吃海帶是緩解女性缺鐵性貧血有效方式。

　　韓國飲食中最著名的海帶湯就是給産婦補身體的滋補品。隻需要将豬蹄加蔥姜，大火焖煮。加入洗淨切好的海帶片，繼續炖煮15分鐘，至湯色變濃，加鹽調味即可。海帶雖好，但也要适量。中醫認為，海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。

　　拒絕乳腺癌推薦三：猕猴桃

　　猕猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體内亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。

　　如此好的水果，食用時也要遵循适當食用的原則，切不可一次性吃太多，而且還要有所禁忌。研究表明，像食用過猕猴桃這樣富含維生素C的水果後，忌食海鮮食物，主要因為海鮮中含有一定的化學元素砷，而維生素C具有強抗氧化作用，可以将無毒的五價砷氧化成劇毒的三價砷，與進食砒霜無異。

　　結語：你的乳房健康麼?女人不要自己吓自己，雖然乳癌可怕，但是也不恩呢該因此而産生恐懼心理，女人應該調整好自己的心态，健康的預防乳癌!

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