潰瘍是我們生活中比較常見的一種消化系統疾病，那麼患有胃潰瘍之後我們應該如何從飲食方面來有效調理呢？胃潰瘍吃些什麼食物好呢？今天小編就推薦你4款藥膳食療方來幫你有效調理胃潰瘍，讓你的腸胃恢複健康。快來看看吧。

　　1、佛手扁苡粥

　　原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽适量。将佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調味服食，每日1劑。

　　功效：可瀉熱和胃，适用于胃脘灼熱疼痛，口幹口苦，心煩易怒，便秘等。

　　2、仙人掌炒牛肉

　　原料和制法：仙人掌，嫩牛肉，調料适量。首先把仙人掌的皮刺去掉，然後沖洗幹淨，切成細絲，再把牛肉洗幹淨，切成适當大小的片塊狀，一起放在熱油鍋裡面炒熟之後，加入調料就可以食用了。

　　功效：可活血化淤，行氣止痛，适用于痛處固定，或痛如針刺等病症。

　　3、桃仁豬肚粥

　　原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料适量。将豬肚片切細;取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調味服食，每日1劑。

　　功效：可益氣活血，化淤止痛。

　　4、雞蛋三七炖

　　原料和制法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，将雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水炖熟再加蜂蜜調勻服食。

　　功效：可舒肝理氣，和胃健脾，适用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、嗳氣等。

　　胃潰瘍的飲食

　　1、少吃油炸食物

　　油炸食物吃過之後不容易被我們的腸道消化，從而加重消化道的負擔，如果吃多了就會引起消化不良，還會增高血脂，不利于身體健康。

　　2、少吃腌制食物

　　這些食物中含有較多的鹽分及某些可緻癌物，不宜多吃。

　　3、少吃生冷食物刺激食物

　　生冷和刺激性強的食物對消化道粘膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

　　4、細嚼慢咽

　　以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，随之分泌的唾液也愈多，對胃粘膜有保護作用。

　　5、飲水擇時

　　飲水的最佳時間是早晨起床之後，空腹的時候或者每次進餐前1小時，如果在吃過飯之後立即就喝水會稀釋胃液，從而影響食物的消化。

　　6、補充維生素C

　　維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

　　胃潰瘍吃什麼好

　　1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。

　　2、多吃富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修複受損的組織和促進潰瘍愈合。

　　可以适當的食用以下幾種食物

　　1、蜂蜜

　　味道真的不錯。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

　　2、蓮藕

　　富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合，還有解酒的功能呢！

　　3、雞蛋

　　雞蛋的蛋黃裡面含有大量卵磷脂和腦磷脂，對胃粘膜有很強的保護作用。所以要記住多吃些雞蛋羹啊！

　　4、大棗

　　大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道胃潰瘍應該怎麼辦了嗎？你知道小編推薦的有哪4款藥膳食療方可以幫助你有效的調理胃潰瘍了嗎？還要經常食用一些對調理胃潰瘍有好處的食物，健康飲食，然後才能真正治愈胃潰瘍，讓疾病遠離我們。

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