整個香辣鱿魚的做法-tft每日頭條

整個香辣鱿魚的做法

美食更新时间:2025-01-12 13:38:18

整個香辣鱿魚的做法（好吃到飛起的夏日開胃餐）1

鱿魚這種東西，不放辣的不好吃

By 張吻吻

用料

鱿魚 2條
杭椒 1個
鹽 1勺
紅椒半個
韓式辣醬 1勺
孜然粉适量
蔥姜蒜若幹
糖 3克
醬油 1勺
孜然适量

做法步驟

整個香辣鱿魚的做法（好吃到飛起的夏日開胃餐）2

1、鱿魚洗淨改刀花

整個香辣鱿魚的做法（好吃到飛起的夏日開胃餐）3

2、焯水，10秒撈出。瀝幹備用

整個香辣鱿魚的做法（好吃到飛起的夏日開胃餐）4

3、準備好配菜，蔥姜蒜，青紅椒，要是有洋蔥也可以放一些味道更好。沒有就不放

整個香辣鱿魚的做法（好吃到飛起的夏日開胃餐）5

4、油熱下配菜爆香

整個香辣鱿魚的做法（好吃到飛起的夏日開胃餐）6

5、下鱿魚爆炒，放鹽，糖，醬油，辣醬，孜然。翻幾下盛盤。鱿魚已經焯水了，不能炒時間長容易老

整個香辣鱿魚的做法（好吃到飛起的夏日開胃餐）7

6、盛盤，爆好吃

整個香辣鱿魚的做法（好吃到飛起的夏日開胃餐）8

7、做過很多次，帶便當也是美滋滋

小貼士

焯水時間不易過長，不然就不嫩了

鱿魚的營養功效

1.防治貧血

鱿魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。

2.預防帶血綜合症

降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢複視力。

3.預防糖尿病

促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防的作用，促進肝髒的解毒作用，預防有酒精肝引起的肝髒功能損害，所以鱿魚作為下酒菜是再合适不過的了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食娃娃菜粉絲做法圖解
1顆娃娃菜1把粉絲，不炒不蒸，五分鐘就能端上桌，這做法簡單好吃！娃娃菜其實就是袖珍的大白菜，口感比大白菜更嫩一些，偏甜一點，價格高于大白菜。娃娃菜非常适合老人和小孩子吃，娃娃菜是我家寶們從小吃到大都吃不夠的一種蔬菜。娃娃菜可以炒着吃、煮面條... 2023-02-18
美食婺源看油菜花的好地方
每年到了三月份，全國各地都将迎來暖暖的春意，而在春意之中紛繁多樣的花海成了衆多旅行者踏春的最好選擇。在江南地區最不缺的就是油菜花，如果非要推薦一個賞花地，那麼婺源也算是一處絕佳的地方。雖然看起來人山人海，但由于婺源是中國最美鄉村，婉約的徽派... 2022-12-31
美食炸油條的正确方法和配方竅門
豆漿油條一直都是咱們中國的傳統美食，但是最近想要吃到好吃的油條實在是太難了，想要吃到正宗好吃的炸油條就更難了。今天為大家分享的是一種我們自己在家裡面就可以做的炸油條方法，這樣做出來的炸油條好吃又健康，做法還簡單，普通人練習幾次就會了。炸油條... 2022-11-09
美食蘋果派的家常做法
蘋果派的家常做法?食材準備：千層酥皮1份，蘋果0.5個，黃油10克，白砂糖20克，檸檬汁0.5勺，肉桂粉少許，雞蛋液适量，我來為大家講解一下關于蘋果派的家常做法?跟着小編一起來看一看吧!蘋果派的家常做法食材準備：千層酥皮1份，蘋果0.5個，... 2022-08-07
美食芹菜葉土豆湯
芹菜葉土豆湯?食材：芹菜、土豆、姜、鹽、雞精、瘦肉，今天小編就來聊一聊關于芹菜葉土豆湯?接下來我們就一起去研究一下吧!芹菜葉土豆湯食材：芹菜、土豆、姜、鹽、雞精、瘦肉。土豆兩個去皮洗淨，擦成絲，用水泡。芹菜葉一盤洗淨。瘦肉一小塊切成絲，姜一... 2022-06-04
美食做棋子豆的方法
原創丨俗話說，“一方水土養一方人”，今天為大家介紹的一種地方特色小吃——棋子豆，不是用油炒的，而是用的黃土！棋子豆不知情的也許會覺得那不是會吃一嘴土？咦！還真不會，這黃土是細綿土，想要吃到這一小吃，必須得去尋這一“特質土”。有着幾十年生活經... 2023-03-02
美食湯包的做法小籠包子餡料配方
小籠包和燙面餃在北方地區，應該是一款比較常見的早餐，但是您對這兩款早餐的了解又有多少呢？為了有更好的了解，咱們先看一下是什麼外表吧這就是我們常見的燙面餃，在我們這邊的外價是一個七毛左右，可能和其它地方的價格不太一樣這個就是小籠蒸包，外價和燙... 2023-01-01
美食白菜豆腐泡菜湯
白菜豆腐泡菜湯?冬日懶人料理，鮮味十足的泡菜豆腐湯，米飯有這一個菜就夠了，今天小編就來說說關于白菜豆腐泡菜湯?下面更多詳細答案一起來看看吧!白菜豆腐泡菜湯冬日懶人料理，鮮味十足的泡菜豆腐湯，米飯有這一個菜就夠了！韓劇讓人不得不追的原因，除了... 2022-10-17
美食五星好評魚鍋的做法
做法步驟1、魚去鱗、鰓和内髒，洗淨；2、鍋内倒入油，放入調料，再放入鲫魚和水；3、蓋好鍋蓋，啟動【酥鍋】功能，烹饪程序自動執行；4、烹饪結束後，盛出即可。小貼士1、鲫魚洗淨可以油炸後再入鍋，口感更佳。2、沒有【酥鍋】功能鍵無法操作。心情故事... 2022-12-26
美食寶寶适合蒸熟吃的水果
, 2023-02-18
美食尖椒炒雞蛋怎麼做
尖椒炒雞蛋怎麼做?主料：尖椒1個、雞蛋2個輔料：食用油适量、蔥末适量、姜末适量、料酒适量、味精适量，接下來我們就來聊聊關于尖椒炒雞蛋怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!尖椒炒雞蛋怎麼做主料：尖椒1個、雞蛋2個。輔料：食用油适量、蔥... 2022-06-20
美食司馬南怒批聯想的原因
司馬南七問聯想，是有真憑實據還是特意炒作，很多專業人士都給出了自己的意見。下面，我們就看看這些專業人士的回複吧。司馬南七問聯想①司馬南：國有資産流失了13億北京師範大學一帶一路研究院研究院萬喆：司馬南算錯了，他沒有減去少數股東權益。北京師範... 2023-03-02
美食紅燒獅子頭的家常做法實在太香了
“故人西辭黃鶴樓，煙花三月下揚州。”提起揚州，很多人首先想到的便是詩仙李白這句脍炙人口的千古絕唱。揚州自古就是風光秀美的江南名城，文人墨客、曆代帝王都喜歡去揚州遊玩，無數傳奇故事為揚州這座古城增添了無限風韻。揚州有名的除了風景和文化外，還有... 2022-12-13
美食涼拌西葫蘆怎麼做啊
涼拌西葫蘆怎麼做啊?，今天小編就來聊一聊關于涼拌西葫蘆怎麼做啊?接下來我們就一起去研究一下吧!涼拌西葫蘆怎麼做啊, 2022-10-23
美食炒秋葵的做法竅門
炒秋葵的做法竅門?材料：秋葵400克、辣椒适量、大蒜适量、鹽适量，我來為大家科普一下關于炒秋葵的做法竅門?以下内容希望對你有幫助!炒秋葵的做法竅門材料：秋葵400克、辣椒适量、大蒜适量、鹽适量。秋葵若幹，斜切成片，辣椒，大蒜切碎。放入油，熱... 2022-06-28
美食怎樣做豬皮凍好吃
怎樣做豬皮凍好吃?把生豬皮用清水洗淨，然後切成長條，放入在鍋中加入清水，用大火燒開，然後等豬皮變色，再煮制五分鐘左右把它取出，今天小編就來聊一聊關于怎樣做豬皮凍好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!怎樣做豬皮凍好吃把生豬皮用清水洗淨，然後切成... 2022-06-28
美食菠菜香菇餅怎麼做
菠菜香菇餅怎麼做?首先把菠菜洗淨，用水焯一下去除草酸，香菇焯水備用，接下來我們就來聊聊關于菠菜香菇餅怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!菠菜香菇餅怎麼做首先把菠菜洗淨，用水焯一下去除草酸，香菇焯水備用。然後将菠菜，香菇，雞蛋，蝦皮... 2022-08-18
美食正确的做蝦滑的方法
不管是川式火鍋還是北方涮羊肉亦或最近大火的泰式火鍋蝦滑都是餐廳必備也是名副其實的銷量王随着各家火鍋店中蝦滑的普及想要做出區分度各位老闆大廚主見在賣相和口味上下功夫比如将蝦滑做成太極雙拼或心形亦或在蝦滑中摻入魚籽等提升口感也有人通過絞餡的粗細... 2022-12-31
美食椒鹽排骨怎麼做好吃
别隻會紅燒排骨吃，快試試這種好吃的做法，越吃越香，做下酒菜很不錯。用料：排骨，香辣酥，小蔥，生姜，大蒜，白芝麻，生抽，蔥姜蒜粉，鹽，五香粉，料酒。做法：将排骨剁成小一點的段兒，放入清水中浸泡2小時，泡去血水。大蒜切末，小蔥切成小段兒，生姜切... 2022-11-01
美食釋迦果怎麼吃好
釋迦果怎麼吃好?釋迦果吃起來非常簡單，把皮去掉，再把裡面的籽去除，就可以直接食用，今天小編就來聊一聊關于釋迦果怎麼吃好?接下來我們就一起去研究一下吧!釋迦果怎麼吃好釋迦果吃起來非常簡單，把皮去掉，再把裡面的籽去除，就可以直接食用。釋迦果又叫... 2022-06-05
美食橄榄菜炒苦瓜如何做不苦
橄榄菜炒苦瓜如何做不苦?用料主料：苦瓜一根、橄榄菜兩勺、肉50克；輔料：油一勺、鹽一撮，下面我們就來聊聊關于橄榄菜炒苦瓜如何做不苦?接下來我們就一起去了解一下吧!橄榄菜炒苦瓜如何做不苦用料主料：苦瓜一根、橄榄菜兩勺、肉50克；輔料：油一勺、... 2022-07-09
美食吃鴨肉好還是雞肉
導語：這菜10分鐘一鍋端，連吃一周也不膩！好吃省事還管飽，懶得洗碗就做它~大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。現在人們生活的節奏越來越快，壓力也越來越大，往往很晚才下班。回家再做上兩三道菜時間根本來不及，急匆匆做不好也吃不好。... 2022-12-10
美食荷蘭豆炒臘肉怎麼做最好吃
荷蘭豆炒臘肉作為一道經典的家常菜，很多人都愛吃！今天就給大家講解一下荷蘭豆炒臘肉的做法。荷蘭豆炒臘肉怎麼做？荷蘭豆炒臘肉的做法食材配方主料：荷蘭豆250g臘肉200g輔料：蒜苗适量西紅柿1個鹽适量油适量做法共6個步驟1.臘肉切片，蒜苗切長絲... 2022-12-27
美食孕婦可以吃的三種堅果
點擊“關注”小編，更多孕期科學飲食小知識定期分享給大家！作為一枚孕婦，小編在懷孕之前最愛吃的堅果就是杏仁！零食來點兒，拌涼菜來點兒，炒熱菜的時候加點兒，還可以搭配粥、餅、吐司，感覺生活美美哒！懷孕之後，小編母愛爆棚，為了肚子裡的寶寶，一粒杏... 2022-11-11
美食一分鐘讀懂幼兒園實用菜譜
早點午餐午點第十二周食譜周一早點：花生漿原味蛋糕午餐：紅菇米粉湯（米粉、瘦肉、紅菇、青菜、雞蛋、西紅柿、墨魚丸）水晶蝦餃午點：學生奶吉士餐包水果周二早點：豆漿一口福蛋糕午餐：龍膽魚粥（大米、龍膽魚、胡蘿蔔、幹貝、青菜、香菇）奶香饅頭午點：甜... 2023-01-01
美食怎樣才能煎荷包蛋煎得很好
煎荷包蛋，直接下鍋煎就錯了。難怪煎爛不好吃，大廚:這樣做才對。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食的時刻了，你們準備好了嗎？煎荷包蛋，可以說是，我們每天都要吃到的一道美食。無論是清晨起來，煎上一個當做的早餐，還... 2022-12-01
美食牛蛙怎麼做好吃又簡單的家常做法
大家好我是第一美食的阿飛牛蛙有很多人都很愛吃，它味道鮮美，且營養價值也比較高。但是如此美味的牛蛙，對于附件炎患者而言就是一場災難。由于附件炎患者不能夠吃辛辣的食物，而牛蛙一般都需要使用辣椒來去腥味和提鮮，所以一定要注意了，否則會引發炎症的加... 2022-12-09
美食冬天火鍋必點什麼菜
這樣冷的天兒，晚上就适合吃些熱乎乎的炖菜或者火鍋來暖暖身體，一家人圍坐在飯桌前，吃着如此香噴噴的熱菜，那叫一個惬意舒坦，今天蓉兒為大家分享6道好吃的火鍋炖菜，熱乎乎的一大鍋，好吃又暖胃。┄【魚火鍋】┄〖食材清單〗草魚、加1勺老抽、半勺蚝油、... 2022-11-10
美食三槍魚怎麼做好吃
三槍魚怎麼做好吃?三槍魚可以做成紅燒三槍魚、清蒸三槍魚、炸三槍魚等美食需要的食材有：三槍魚8條、紅辣椒适量、蒜瓣适量、生姜适量、蔥适量、食用油适量、食鹽适量、醬油适量、水适量，今天小編就來說說關于三槍魚怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看... 2022-07-26
美食中餐廳4第二期
中餐廳4最新節目，林述巍大廚燒汁雞翅慘遭滑鐵盧，被黃曉明點名中餐廳作為一個中國傳統的美食節目，前三季都開在了國外，第一季在泰國象島，第二季在法國科爾馬，第三季在意大利西西裡小鎮，都志在弘揚中國的傳統美食文化，今年，中餐廳第四季終于回家了。從... 2022-12-23

tft每日頭條

> 美食

> 整個香辣鱿魚的做法