小編從早到晚刷微信公号，刷朋友圈，已經被小李子的新聞“強暴”啦，不知道小李子的得獎前的心情咋樣，從朋友圈的狀态來看，大家的心情可是更緊張呢，好像自己即将在洛杉矶當影帝一樣~不過終于......第88屆奧斯卡金像獎在洛杉矶頒出。沖奧多年“小李”李奧納多·迪卡普裡奧終于憑借《荒野獵人》奪影帝。小李過去20年間曾4度提名奧斯卡最佳男演員，但皆未獲獎。此次他在《荒野獵人》中飾演一位獵人，該電影已确定于中國上映，小李子有望首次來華宣傳喲！

　　今天小李子可是占足了頭條，回想他上次占頭條的時候，還是他任性發福的時候，身材臃腫，體無“瘦“膚！從2014年開始，小李從男神變成大胡子邋遢肥胖形象就被狗仔隊一路跟拍，被各路網友一路吐槽。

　　但今天的奧斯卡頒獎禮，值得我們開心的是，我們的小李子終于瘦回來啦，帥的好想去嚎啕大哭一會，不僅想起當年那個《泰坦尼克号》裡簡簡單單，帥氣潇灑，在掉入大海放手生命救了羅絲的傑克，他曾是多少女人的夢中情人，成了多少人夢淫的愛情男友。

　　第一次認識小李子是在美劇《成長的煩惱》中，他飾演一位流浪少年。那是1990年，小李子16歲，總感覺那會兒他還沒長開。但知道張開後就不是人，是男神的那種。

　　1995-1997年是他顔值的巅峰，大家一起來感受一下。1995年《全蝕狂愛》

　　1996年《羅密歐與朱麗葉》（主頁妞一直覺得這是史上最帥的羅密歐）

　　1997《泰坦尼克号》

　　後來沒有怎麼關注他的小編，居然在2015年5月的戛納電影節上，看到小李子長這樣，當我發現我青春年華一直意念的男神，變成了XXL型号的胖男人，别說嫌棄了他了，我都開始嫌棄整個世界和人生了！

　　萊昂納多·迪卡普裡奧，從機靈可愛的《成長的煩惱》盧克到男神事業最高峰時的《泰坦尼克号》傑克，其實待到《盜夢空間》時其實萊昂納多已經略顯發福了，但是勝在有型有款，梳着發蠟的頭發，有型的西服，一切還算是美好的。

　　《成長的煩惱》16歲的他，憑完美容顔成功搶鏡，《泰坦尼克号》22歲的他帥得轟動全球，《盜夢空間》35歲的他，已不顧忌發胖，《華爾街之狼》38歲的他，自毀到新高度。而今天41歲奧斯卡獎台上的他，有瘦了變帥的迹象啦！

　　他很早透露自己已經在朝着貝克漢姆的身材發展，決定要瘦成他那樣，來看看他的瘦身計劃，首先他放棄了自己最愛的意大利面，以減小熱量的輸入。他在瘦身的過程中經常騎車，一騎就是兩三個小時。

　　除此之外小李子還熱衷于遊泳，看這些喜感的抓拍就知道。現在遊泳和騎車已經變成了他日常的鍛煉項目，還外加兩個小時的健身運動。

　　美國《明星周刊》曾報導過，萊昂納多為了減肥，戒吃最愛的意大利面。

　　小李子的減肥健身方法

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　　先讓雙手撐在地面上與肩膀保持同寬，雙腳伸直并攏，背部伸直，鎖肘關節，眼睛看向前方，然後讓身體下降保持幾乎觸地的狀态，而背部則保持挺直狀态，之後就可以根據的身體節奏恢複起始姿勢。

　　讓雙手支撐在50—70厘米高的長凳上，身體開始往下降與手保持平行後用力撐起，或者将長凳換成健身球，這樣能夠起到最佳練習胸肌下部的作用，讓身體更多的肌肉會參與動作來保持平衡，達到減肥塑形的目的。

　　讓雙腳放在長凳子上，雙手則放在地面上，整個身體下降到幾乎胸部的位置後推起，這樣可以很好的練習胸肌上部與肩肌前部，同時還能讓整個身體運動起來，達到快速瘦身的效果。

　　世界偶像的男神級的人物萊昂納多·迪卡普裡奧這幾年似乎與自己那張天嫉人妒的臉十分過不去，在糟蹋自己的路上兢兢業業，好在今天萊昂納總算安靜地做了個美男子了，隻希望不再任性的放肆自己的形象。今天他終于拿了奧斯卡影帝，也有了以前那種帥的苗頭，我們的男神回歸了！我們有理由相信：是金子總會發光，是小李子總會瘦回去。

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