喝什麼降火效果最好推薦6款茶品-tft每日頭條

喝什麼降火效果最好推薦6款茶品

美食更新时间:2024-09-27 12:23:35

　　現如今的社會競争壓力比較大，人們在上班或者學習中難免會熬夜，再加上天氣十分的幹燥，就很容易導緻上火。這時候上火就十分容易咳嗽感冒，那麼喝什麼茶能有效的降火呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

　　1、菊花茶

　　菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實又小又醜且顔色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶，不用添加其它茶葉，隻将幹燥後的菊花泡水或煮來喝即可。

　　2、金銀花茶

　　金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常适量飲用此茶具有很好的保健功效，所以冬季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

　　3、蜜糖紅茶

　　沖泡紅茶，再根據個人口味調适量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養胃、護肝驅寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

　　4、決明子茶

　　決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對于肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

　　5、桂花茶

　　桂花茶具有美白肌膚、排解體内毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚幹燥，或由于上火而導緻聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。桂花茶系桂林特産，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用，适合腸胃功能較弱的老年人飲用。

　　6、枸杞茶

　　枸杞對于養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食莆田鹵面的做法，絕對合你胃口
小編以前常吃鹵面，不過吃的是漳州鹵面，一碗鹵面加五香，5塊錢就解決了，既便宜又能吃飽。剛開始莆田鹵面有聽過沒吃過，有次去朋友那吃了一次，濃郁的湯汁，豐富的原料，很合小編的口味，就這樣成了它的忠實擁護者... 2023-07-20
美食減肥瘦身喝什麼茶好
保持好身材，是女生們的頭等大事。可女生們又控制不住美味零食的誘惑，上一秒信誓旦旦的說我要控制零食，下一秒就淪陷在零食的深堆裡，爬都爬不出來。平常運動減肥又太累實在難以堅持。那麼有沒有輕輕松松就能減肥的... 2023-07-20
美食黃酒之鄉：紹興成為黃酒之鄉的原因
我國的黃酒是與啤酒、葡萄酒并稱世界三大古酒的酒類，黃酒産地較廣，品種很多，那麼，被稱為黃酒之鄉的紹興，是因為什麼榮居榜首呢？接下來，就讓我們一起到黃酒文化中去了解一下吧。看看紹興成為黃酒之鄉的原因。紹... 2023-07-20
美食一定要注意适量就好，适量飲酒的好處
中藥的滋補與一些健康食品的滋補并非是多就有益，而讓人都覺得沒有什麼用處的酒，其實在适量飲用的情況下也是可以有着許多你未發現的益處。那麼，本期酒文化了解适量飲酒的好處有哪些。适量飲酒的好處，一天一瓶啤酒... 2023-07-20
美食難買光陰，寸金糖的由來
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。作為最具醒世恒言況味的茶點，寸金糖，這個古老的徽州地區特色名點，十分香甜，而且價格又十分便宜，成為安徽黃山那深受海内外遊客喜愛的的旅遊紀念品，都想帶點回家給家人嘗嘗。本... 2023-07-20
美食綠茶文化之綠茶的功效與作用及禁忌
綠茶被譽為“國飲”，天然又養生，是自然之饋贈，也是深受國人喜愛的日常飲品。工作生活忙碌之餘，沖上一杯綠茶，享受片刻休憩，對身心都是一種纾解。但是喝綠茶也有其宜忌，就讓綠茶文化為你講解綠茶的功效及禁忌。... 2023-07-20
美食隔夜菜有什麼危害？看不見的緻命毒物
我們在家裡的時候，經常會煮很多很好吃的食物，但是吃剩的又不舍得扔掉，畢竟辛苦做出來，而且确實是非常有營養的東西，所以會放在冰箱裡。那麼，這樣的食物叫做隔夜菜，吃隔夜菜會有什麼樣的危害呢？讓我們一起來看... 2023-07-20
美食廈門有哪些土特産，吃完一輪美上天了
廈門是個美麗的城市，來廈門旅遊的人都會贊歎廈門是個環境幹淨且整體節奏悠閑，特别适合居住的一個城市。廈門除了環境好之外，特産也有很多。那麼，跟随小編一起來廈門小吃看看廈門有哪些土特産？來廈門旅遊記得不要... 2023-07-20
美食沙縣扁食餡怎麼做好吃，你好奇嗎
在全國哪裡的扁食最好吃，不用小編說也知道，那就是沙縣了。他們的肉餡十分的細膩，吃起來感覺很有餡筋道有嚼頭，入口就有種肉汁噴射的感覺，十分的香。接下來本期飲食文化，為你解析沙縣小吃的扁食為什麼更好吃。馄... 2023-07-20
美食紅酒泡洋蔥的做法和營養價值
紅酒雖是一種酒類，但是在生活中的作用卻體現在很多方面，和食物共用是其一大特點。今天，要通過紅酒文化介紹的是關于紅酒泡洋蔥，讓我們一起去看看這樣的飲品有什麼樣的做法，又有什麼營養價值。做法：将洋蔥洗淨，... 2023-07-20
美食酸奶和牛奶能一起喝嗎
酸奶和牛奶都是生活中十分常見的食物，都是老少皆宜的飲品。那麼兩者混在一起吃可以嗎？會産生什麼化學反應嗎？相信有不少的小夥伴因為好奇已經混合在一起吃過了吧。本期的健康飲食文化，為你解析。酸奶和牛奶能一起... 2023-07-20
美食鮮花爽口，羅宋湯的做法
看過最佳拍檔的讀者們，一定對光頭佬差點被羅宋湯淹死印象很深刻把。沒錯，今天小編要講的就是羅宋湯。羅宋湯是在俄國和波蘭等東歐國家處處可見的一種羹湯，十分的美味，非常适合家庭或者節日聚餐的時候制作給大家吃... 2023-07-20
美食飲酒的趣味：黃酒的時尚飲法
黃酒适應當今人們由于生活水平提高而對飲料酒品質的要求，适于各類人群飲用。那麼，關于黃酒的飲用，都有哪些時尚飲法呢？不一樣的飲用方法給你的黃酒體驗自然也有所不同。接下來就讓我們一起去黃酒文化中看看黃酒的... 2023-07-20
美食方便好吃又美味：法式三明治的做法
在繁忙的生活與工作之間，許多人也都已經是廢寝忘食的地步了。身體才是革命的本錢嘛，無論怎麼樣，都要先填飽了肚子才不會委屈自己。那麼，本期西方飲食文化學習法式三明治的做法。材料：6片厚吐司、3個雞蛋、3片... 2023-07-20
美食油炸食品吃多了怎麼辦？超解膩方法推薦
逢年過節胖三斤已經是妹子們中的定理，不過一旦到了春節有着應付不完的聚會以及美食，僅僅隻會是胖三斤嗎？無論是哪些不同的聚會，吃進去的東西大多都是相同的，你做好吃吐的準備了嗎？那麼，本期一起了解十大垃圾食... 2023-07-20
美食上火了不能吃什麼東西要注意
秋天了，天氣變得十分的幹燥，這時候在熬夜的話，就十分容易感冒上火。火氣大十分的痛苦，喉嚨會痛，那麼上火了哪些東西不能再吃了呢？千萬要控住自己的一張嘴。本期的飲食禁忌，為你解析。1、狗肉人們在上火之後最... 2023-07-20
美食吃火鍋會胖嗎？教你吃火鍋不長胖秘訣
現在講究的是健康飲食，想要滿足口腹之欲，又想保持好身材，這是多麼不容易的事情，特别是吃火鍋，火鍋中什麼石材都會有，而熱量也是這麼堆疊上來的。本期的火鍋文化帶你去了解吃火鍋會胖嗎？教你吃火鍋不長胖秘訣。... 2023-07-20
美食菠蘿莓多少錢一斤哪些人不能吃
菠蘿莓又叫做白草莓，是一種草莓的品種。因為其外形像草莓，味道又像菠蘿，故叫此名字。它的營養價值十分的豐富，含有菠蘿朊酶，能分解蛋白質，是減肥的好幫手。它外形可愛又十分美味，成為了人們餐桌上的常客。本期... 2023-07-20
美食韓國參雞湯的做法大全，營養豐富口感佳
相信還沒有時間能去到韓國遊玩的人，都會在電視上看到很多韓國的食物，對于韓國的食物，小編也是一直都非常熱愛，畢竟還沒有遲到，光是在名字和賣相上，就已經讓人止不住流口水。本期韓國飲食文化，來了解韓國參雞湯... 2023-07-20
美食喝什麼茶好适合高血壓患者喝的花茶有哪...
現在人們的生活水平提高了，閑暇之餘都有喝茶的習慣，不過茶的種類十分的繁多，玉溪鐵觀音，西湖龍井等等。不過菊花茶的受衆最為的廣泛，那麼适合高血壓喝的茶有哪些呢？本期花茶文化，為你解析。一、菊槐茶菊花、槐... 2023-07-20
美食雞蛋布丁的做法，感受甜蜜滋味
雞蛋布丁，最為一道老少皆宜的甜點，深受人們的喜愛。它營養豐富，滋陰潤燥，口感順滑，不用咀嚼可直接下咽，很适合老了咬合力比較差的老人。周末去逛街，布丁是經常在美食店裡出現的一道甜品，一道簡單美味的小吃，... 2023-07-20
美食炒面線怎麼炒好吃？鍋鏟筷子雙管齊下
廈門文化裡不缺乏吃的文化，是吃貨們的天堂，有着無數來自世界各地的特色小吃。其中廈門炒面線是廈門小吃中富有特色的傳統小吃，閩菜中的經典，系原“全福樓”、“雙全酒家”所創，算起來也有五六十年的曆史了。接下... 2023-07-20
美食鹽水鴨的正宗做法，不好吃不要錢
可能大部分人都會覺得鹽水鴨一定很鹹，可是它卻是南京著名的特産，其實并不是很鹹到不能接受，就着飯吃還是非常美味的，而且家常菜中也經常會出現這道菜，本期家常菜文化，一起來看看鹽水鴨的做法。鹽水鴨又叫桂花鴨... 2023-07-20
美食多層次體驗千層面的做法
千層面，用食材番茄醬、牛肉醬、白汁、芝士、面、牛奶、淡奶油、面粉等烤制出來的一種面餅。一聽名字就知道，這道菜制作起來沒那麼容易，不過營養卻十分豐富，也很好吃，吃貨一定要學看看。本期飲食文化，帶你看看千... 2023-07-20
美食生蚝怎麼吃好吃又簡單
1、準備食材：蒜、蔥、洋蔥、生蚝、蚝油、料酒、生抽、糖、小米椒。2、生蚝刷洗幹淨，用小刀撬開擺盤備用。3、将小米椒、洋蔥、蔥、蒜切碎。4、冷鍋下油，将小米椒、洋蔥、蔥、蒜翻炒出香味。5、加入料酒、蚝油、糖、醬油炒兩分鐘盛出。6、将蒜蓉辣醬澆在生蚝上，上氣蒸10分鐘撒上蔥花即可。 2023-07-20
美食飯後馬上洗澡的危害，嚴重會引起心絞痛
很多人習慣在吃飯之後，就馬上去洗澡。特别是在夏天的時候，可能吃完飯就會一身汗，這樣黏糊糊的，很不舒服，所以吃完飯洗澡最舒服不過了，殊不知飯後洗澡是禁忌，讓我們一起來看看健康飲食文化中是怎麼說它的危害的... 2023-07-20
美食艾草的作用艾草還能這樣用
有些植物你隻知道了它的一些作用，但實際的作用卻不太清楚。比如牛奶大家都知道營養價值很豐富，但有人知道過期的牛奶來擦拭家具效果奇佳嗎？艾葉大家應該十分的熟悉把，本期的健康飲食文化，帶你看看艾葉草的實際用... 2023-07-20
美食除了中國以外，還有哪些國家吃瓜子
若是想要清楚的分清中國、日本、韓國人。其中有瓜子牙的大多數都是中國人，瓜子自古以來都是中國人用來消遣時間的小零食，不過除了中國之外依舊有着許多國家會吃瓜子。那麼，本期飲食文化看看還有哪些國家吃瓜子。還... 2023-07-20
美食閩菜風味：福建特色冷菜有哪些
冷菜，有香氣濃郁，清涼爽口，少湯少汁(或無汁)，鮮醇不膩的主要特色。那麼，在閩菜中，有哪些特色的冷菜呢？你是否了解過了呢？還沒有了解的朋友們就和小編一起到閩菜文化中看看吧，看有沒有平時經常吃到的。福建... 2023-07-20
美食四種黃酒搭配法，讓冬天黃酒的喝法更健...
黃酒是以糧食為原料，通過酒曲及酒藥等共同作用而釀成的，它的主要成分是乙醇，但濃度很低，一般為8%－20%，很适應當今人們由于生活水平提高而對飲料酒品質的要求，适于各類人群飲用。黃酒飲法有多種多樣，冬天... 2023-07-20

tft每日頭條

> 美食

> 喝什麼降火效果最好推薦6款茶品