材料:秋葵、油、鹽、五香粉、生抽、耗油。
1、将秋葵去蒂,焯水後撈出。
2、放涼水中過兩遍後斜切成片。
3、熱油将姜蒜末爆香。
4、加入秋葵翻炒均勻。
5、加入五香粉、生抽、耗油和鹽,翻炒均勻即可。
秋葵:
咖啡黃亦稱黃秋葵,是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形,疏生散刺。葉掌狀,裂片闊至狹,托葉線形,被疏硬毛。花單生于葉腋間,花梗疏被糙硬毛,小苞片鐘形;花萼鐘形,密被星狀短絨毛;花黃色,内面基部紫色,蒴果筒狀尖塔形,種子球形,具毛脈紋。花期5-9。咖啡黃葵性喜溫暖,原産地印度,廣泛栽培于熱帶和亞熱帶地區。中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。素有蔬菜王之稱,有極高的經濟用途和食用等價值。
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