生活遇到挫折并不可怕，可怕的是自己放棄自己。直面挑戰，誰都可以從谷底慢慢走向頂峰。如果你缺少減肥的動力，希望她的故事可以給你帶來勇氣。

蒂凡尼從小身材就比較胖，但一直沒有減肥的強烈需求。自從結婚生完小孩後，蒂凡尼的體重快速飙升。漸漸地，她發現丈夫開始嫌棄她的身材，兩人的矛盾不斷激化，最終導緻離婚。離婚後的蒂凡尼帶着2個小孩獨自生活，生活開始變得艱辛。

蒂凡尼

為了看到生活的希望，蒂凡尼決定減肥。那一年，蒂凡尼24歲，體重達到了巅峰的230磅（104kg）。身高1米7的蒂凡尼看上去顯得很臃腫，完全丢掉了高挑的模樣。關于減肥，蒂凡尼也是新手，所以她關注了許多減肥博主和健身達人，學習一些簡單的減肥技巧，然後開始自己的減肥曆程。

8個月的變化

由于心理和身上肩負着太多的負擔，蒂凡尼減肥的決定非常堅定。依靠健康的飲食和規律的鍛煉，從2016年5月到2017年1月，8個月時間蒂凡尼減掉了42磅（19kg）體重，體重下降到了188磅。于是，她把自己的經曆制作成視頻發到網上，結果引來了140多萬的播放量，這更加堅定了自己要瘦下來的決心。

蒂凡尼為自己設定了一個理想體重，那就是130磅（59kg）。在長達一年多的時間裡，蒂凡尼一刻不敢松懈，她害怕回到以前那種孤獨無助的日子。2年的時間，蒂凡尼的體重下降到了150磅（68kg），前後一共減掉了80磅（約36kg）。

皮膚松弛

雖然蒂凡尼已經非常注意控制減肥的速度了，但是還是出現了明顯的皮膚松弛。每當她舉起手臂，手臂下方總會吊着多餘的皮膚。尤其是肚子上，多餘的皮膚甚至比肥肉更讓人感到傷心。剛開始蒂凡尼也無法接受這樣的自己，發在網上的圖片都是經過處理的，可最後她發現，如果自己都無法接受自己，别人又怎麼可能接受自己。于是，她不再P圖。

蒂凡尼和愛人

在蒂凡尼減肥期間，她的舉動吸引了不少人的關注。幸運的是，蒂凡尼遇到了自己心愛的人，并且對方也是一位健身愛好者。兩人重新組建了家庭，一家四口過得非常幸福。

由于有過一段珍貴的減肥經曆，蒂凡尼決定要去幫助更多的人擺脫肥胖。于是，蒂凡尼創辦了一家健康管理公司，自己出任CEO。目前運營得很不錯。如今的蒂凡尼不僅人長得漂亮，而且還能掙錢，那位抛棄她的前夫再也高攀不起。

蒂凡尼和弟弟

如今，蒂凡尼一共減掉了92磅（42kg）體重，離自己的目标非常接近了。為了讓自己來個脫胎換骨，徹底告别過去，蒂凡尼把自己一直留的長直發給剪短了，重新換了一個發型。前些日子還出席了弟弟的婚禮，簡直不要太漂亮。

蒂凡尼和孩子們

2年半的時間，從被前夫嫌棄的胖妞變成如今自強自立的時尚辣媽，蒂凡尼的生活發生了翻天覆地的變化。或許，隻有自己不放棄自己的時候，生活才不會放棄你。當你瘦下來之後，生活真的會開挂。你是否也有過這種體會呢？

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