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白菜雞蛋湯怎麼炖才好喝

美食 更新时间:2024-12-25 10:32:51

雞蛋不要再煮着吃,教你山東特色白菜蛋酥湯,味道鮮美又解饞。哈喽,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?

白菜雞蛋湯怎麼炖才好喝(雞蛋不要再煮着吃)1

雞蛋是我們日常生活中最常見的食材了,尤其是對于正在長身體的小孩子來說,每天多吃一到兩個雞蛋,對我們的身體是非常有好處的。

白菜雞蛋湯怎麼炖才好喝(雞蛋不要再煮着吃)2

雞蛋裡面含有豐富的蛋白質、氨基酸和不飽和脂肪酸等營養元素,價格不高四元一斤,是很多家庭給孩子補充營養的主要食材哦。而它最常見的做法就是水煮和下鍋煎了,對于愛挑食的孩子來說,這兩種做法相信吃都吃膩了吧?

白菜雞蛋湯怎麼炖才好喝(雞蛋不要再煮着吃)3

今天我大廚江一舟就給大家分享雞蛋的另一種好吃做法,山東特色白菜蛋酥湯,是很多農村大席上必上的一道菜,其口感味道鮮美又解饞。好了,話不多說,接下來就和大家直接分享幹貨啦。

白菜雞蛋湯怎麼炖才好喝(雞蛋不要再煮着吃)4

——白菜蛋酥湯的做法——

準備食材:白菜、蔥花、白面、雞蛋、火腿腸、精鹽、食用油、金針菇、豆腐、香菜。

1.首先準備新鮮的黃葉白菜一顆,從中間切開,白菜幫我們留着做醋溜白菜吃。白菜葉用手撕成不規則的小塊放入碗中備用。

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2.金針菇一小把去掉根部,然後用手撕散放入碗中備用。火腿腸一根給它斜切成菱形段放入碗中備用。大豆腐一塊切成厚厚的薄片最後切成小丁放入碗中。

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3.新鮮的母雞蛋兩個打入碗中,用筷子攪拌均勻。接下來開始上火制作。炒鍋内加入适量的清水蓋上蓋子大火燒開。水燒開後把準備好的金針菇火腿腸和豆腐,放進去大火汆燙20秒後立即撈出。撈出後控水備用。

白菜雞蛋湯怎麼炖才好喝(雞蛋不要再煮着吃)7

4.炒鍋燒熱放入寬油,油溫燒至五成熱把準備好的雞蛋放入鍋内。用大火炸至定型。炸至表面,金黃酥脆如圖所示,就可以啦。

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5.把炒鍋内多餘的寬油倒出來,然後在裡面加入一勺涼油,把準備好的蔥花放進去炒香。然後再放入一勺白面。用大火翻炒一分鐘。然後再加入四勺開水。然後再把炸好的雞蛋加進來。放入精鹽、胡椒粉調味。

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6.然後再把汆燙好的火腿腸金針菇豆腐加進來,用大火再次煮沸兩分鐘。兩分鐘後再把準備好的白菜葉加進來。再次煮沸30秒後就可以出鍋食用啦。

白菜雞蛋湯怎麼炖才好喝(雞蛋不要再煮着吃)10

用這個方法做出來的白菜蛋酥湯,味道鮮美又解饞。是我們山東農村大席上一道特色美食哦。喜歡的朋友趕緊試一試吧!這道菜的關鍵一步就是要把白面放入鍋中炒一炒。這樣做出來的蛋酥湯味道更鮮美。

好啦,以上就是關于本篇文章的具體分享啦。你喜歡這樣做的白菜蛋酥湯嗎?歡迎評論區分享給我們。喜歡本文章,記得收藏加轉發。咱們下期見。

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