1、準備大蒜6瓣、迷叠香适量、蘆筍6根、去核黑橄榄10顆、德國香腸5根、海鹽适量。
2、準備好所需材料,清洗幹淨,将橄榄油倒入煎鍋中加熱,将拍扁的大蒜放入,然後放入香腸,煎至兩面微焦取出。
3、在煎鍋中放入西紅柿和迷叠香,小火煎,至兩面番茄皮微皺。
4、放入蘆筍段,翻拌均勻,然後放入黑橄榄,小火煎5-8分鐘左右即可。
5、最後放入步驟1煎好的香腸,放入适量鹽調味即可
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