鴨胸肉怎麼涼拌好吃-tft每日頭條

鴨胸肉怎麼涼拌好吃

美食更新时间:2025-02-10 12:07:44

大家好，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。

吃在我們中國發揚的是如此廣大，各種各樣的美食數不勝數，讓人眼花缭亂，難以挑選。鴨肉是我們在平常會經常吃到的美食之一，烹饪方法也是有着非常多，可以用來煎炸煮炒等。尤其是我們大廚的那道姜汁鴨脯更是讓我印象很深，搭配些桃園建民牛肉耗辣椒，味道就更贊了。

鴨胸肉怎麼涼拌好吃（教你營養好吃的姜汁鴨脯）1

姜汁鴨脯這道美食不僅僅是吃起來味道很棒，而且有着很高的營養價值，含有豐富的蛋白質等營養物質。接下來，我們簡單給大家說一說教你營養好吃的姜汁鴨脯，香味四溢超美味，一起來痛快地大吃一通。

鴨胸肉怎麼涼拌好吃（教你營養好吃的姜汁鴨脯）2

美味的姜汁鴨脯

食材：鴨脯、桃園建民牛肉耗辣椒、生姜、大蔥、醋、胡椒粉、鹽

做法：1、我們需要先把食材都準備好，把買來的鴨脯沖洗幹淨，瀝幹水之後，切成塊；

鴨胸肉怎麼涼拌好吃（教你營養好吃的姜汁鴨脯）3

2、接下來，把大蔥沖洗幹淨，去掉根部等，切成蔥花；把姜洗淨後，切成姜絲，放入榨汁機榨成姜汁；

3、然後把平底鍋燒熱，不需要放油，直接放入鴨脯，用中小火進行煎，等到把鴨脯煎到兩面微黃後，盛出來；

鴨胸肉怎麼涼拌好吃（教你營養好吃的姜汁鴨脯）4

4、然後把鍋子燒熱，放入黃油，等到黃油融化後，放入姜絲炒香，倒入姜汁和高湯，進行燒煮；

5、等到湯汁變得粘稠了，加入适量的醋、胡椒粉和鹽，攪拌均勻，放入鴨脯肉，翻炒均勻；

鴨胸肉怎麼涼拌好吃（教你營養好吃的姜汁鴨脯）5

6、等到食材成熟入味後，盛入盤子裡，澆上适量的桃園建民牛肉耗辣椒，撒上些蔥花；即可；

鴨胸肉怎麼涼拌好吃（教你營養好吃的姜汁鴨脯）6

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