1、材料:黑魚片,胡蘿蔔半根,青椒半個,冬筍1個,姜片少許,蔥段少許,鹽,雞粉,胡椒粉,料酒,生粉。
2、買回來的黑魚片清洗幹淨後,調入适量鹽,少許雞粉,白胡椒粉,料酒,及生粉抓勻入冰箱冷藏腌制10分鐘以上。
3、胡蘿蔔切片,青椒及冬筍也切成片,姜切片,蔥切段。
4、鍋中放油燒熱後放入魚片滑炒一下,至顔色變白關火撈出備用。
5、利用鍋中的餘油燒熱後,放入姜片蔥段煸炒,然後依次放入胡蘿蔔及冬筍片翻炒(可以适當灑少許水進去以增加食材的濕潤度),炒至胡蘿蔔略變軟。
6、加入青椒翻炒1分鐘,調入少許鹽,最後出鍋前倒入黑魚片,倒少許稀的生粉水勾芡翻勻即可。
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