秋天的美食有大閘蟹、桂花米酒湯圓、闆栗、香蕉、梨、石榴、楊桃或者葡萄等。到了秋天之後,天氣會逐漸變得涼爽幹燥,這時候身體會更需要補充水分,所以也可以在秋天吃一些能夠補水且能預防秋燥的水果。
秋天處于一個冷熱交替的季節,會有“秋老虎”現象的出現,要注意及時增添衣服,避免受涼感冒。
秋天的氣候幹燥,容易引起喉嚨幹燥、皮膚幹澀等症狀,平日裡要注意水分的補充。
由于天氣開始變涼,不少人會将家裡的門窗關閉,要注意做好室内的通風,保持室内的溫度和濕度。
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