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喝茉莉花茶對身體有什麼好處

健康更新时间:2024-11-26 00:39:18

　　1、行氣開郁

　　前面我們提到，茉莉花具有理氣止痛方面的功效，而現代藥理研究表明，茉莉花所含的揮發油性物質是其行氣止痛的主要成分，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀。

　　2、舒緩情緒

　　現代藥理研究還表明，茉莉花具有安定神經，讓人情緒更加穩定的作用，因而對于精神緊張的人群，喝點茉莉花茶對于神經有松弛的作用，可以幫助這類人群穩定情緒，解除不良的情緒帶來的影響。

　　3、清除口臭

　　茉莉花本身具有芬芳的氣味，同時它還具有抗菌作用，對于口腔有清新口氣和抗潰瘍的作用，此外，茉莉花中含有的氟對于預防齲齒方面也有一定的作用。

　　4、輔助減肥

　　喝過茉莉花茶的朋友常會出現肚子特别容易餓的情況，這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。

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