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蘭花豆不能和什麼食物一起吃

美食 更新时间:2024-12-04 10:17:34

蘭花豆不能和海螺、田螺一起吃。蘭花豆和海螺一起吃會導緻腹脹。蘭花豆和田螺一起吃會腸絞痛。

蘭花豆,又稱胡豆、佛豆、川豆、倭豆、羅漢豆。中焦虛寒者、蠶豆過敏者忌食。一般人群均可食用,尤适宜老人、學生、腦力工作者、高膽固醇、便秘者。中焦虛寒者、蠶豆過敏者忌食。蘭花豆搭配白菜一起食用有增強抵抗力的功效蘭花豆加枸杞子有清肝去火的功效。蘭花豆是中國傳統的小吃,

制作方法:

1、最好選用當年的新蠶豆,顆粒飽滿、大小均勻、完整無損、剔除有發黴黑斑等不好的蠶豆,用水淘洗幹淨,除去雜質。

2、放入水中蠶豆皮充分吸水膨脹,幹蠶豆大約需要1到2小時才能泡開。

3、用清水漂洗,剝去豆皮黑線部位約占整個蠶豆的三分之一,偷懶者可用刀在蠶豆上切一道口子即可。剔除泡不開的蠶豆,俗稱鐵豆子。

4、瀝盡水後即可入鍋油炸,炸至水分充分蒸發為止。

5、防止炸焦,豆瓣突出,色澤微黃。撈出後瀝油冷卻,根據口味可适量撒拌些食鹽等,口感酥、脆、香。

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