健脾胃的糊米茶怎麼做-tft每日頭條

健脾胃的糊米茶怎麼做

美食更新时间:2025-01-09 15:30:11

炒米茶

特點：易于制作，風味獨特

功效：消積食、解膩、養胃

材料：大米、姜絲、紅棗、紅糖

制作步驟

1、把大米清洗幹淨，瀝幹水份。

健脾胃的糊米茶怎麼做（腸胃油膩消化不好）1

健脾胃的糊米茶怎麼做（腸胃油膩消化不好）2

健脾胃的糊米茶怎麼做（腸胃油膩消化不好）3

2、鍋内不用放油，倒入大米，小火翻炒。

健脾胃的糊米茶怎麼做（腸胃油膩消化不好）4

3、把大米炒至微微發黃，放入姜絲，繼續翻炒。

健脾胃的糊米茶怎麼做（腸胃油膩消化不好）5

健脾胃的糊米茶怎麼做（腸胃油膩消化不好）6

4、炒至大米變金黃色即可。

健脾胃的糊米茶怎麼做（腸胃油膩消化不好）7

5、杯内舀上兩勺炒姜米、一個紅棗、少許紅糖

健脾胃的糊米茶怎麼做（腸胃油膩消化不好）8

6、開水泡開即可

健脾胃的糊米茶怎麼做（腸胃油膩消化不好）9

保存方法：炒好的姜米茶晾涼後，放密封罐保存。

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