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導緻肥胖的體質有哪些?如何改善肥胖體質?

健康 更新时间:2024-07-21 17:21:44

  生活中很多人都會出現,飯量沒有變化,但是身體逐漸發胖的問題,這種問題通常就與體質有一定的關系,從中醫的角度來看,大多數都是内髒出現了不一樣的變化而導緻發胖的。這種時候想要減肥也就需要明确自己的體質問題,從體質的方面入手。最常見的也就是脾虛導緻的肥胖,脾髒主導着身體的水谷運化,如果運化功能減弱痰濕也就會随之加重,從而導緻身體堆積過多的脂肪。針對導緻肥胖的體質有哪些,以及如何改善肥胖體質的問題,接下來就請廣東省中醫院珠海醫院副主任醫師張倩如為我們解釋。

  導緻肥胖的體質有哪些?

  中醫将人的體質分為九種,其中最健康一種的體質,就是平和質。除此之外,還有痰濕質、氣郁質、血瘀質、濕熱質、陽虛質、陰虛質等多種體質。痰濕質、氣郁質、濕熱質、陽虛質四種體質,是最容易導緻患者出現肥胖的體質。

  如何改善肥胖體質?

  想要改善肥胖,首先應該知道自己屬于哪種類型的體質,最好選擇專業的中醫進行診斷,準确辯證後,再選擇适當的中藥處方,來糾正身體的偏頗,比如陰陽氣血不足的患者,可以補充不足的陰陽氣血,氣郁、濕濁阻塞的患者,可以疏通阻塞的部位。還可以進行經絡治療,如針灸、穴位埋線等方法,改善異常體質。

  想要改善不同體質的肥胖問題,還需要明确的體質帶來的影響,每個人都有相應的體質,這大多數時候都與飲食習慣和生活方式有一定的關系,除此之外也有可能是先天出現的體質問題。想要幫助這些患者減肥,首先也就需要提升對應髒器的功能,這樣才能保證正常的受納運化能力,除此之外,還可以使用中藥或者是其他治療方法,幫助患者的身體進行調節,使身體達到一個平衡的狀态,也就可以有效的改善肥胖問題。而且肥胖的患者還需要注意,雖然藥物能夠解決病理性的原因,但身體依然堆積的脂肪,在治療的同時也需要自身加強鍛煉來分解脂肪。

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