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蓮子山藥炖豬肉怎麼做

美食 更新时间:2024-11-25 18:32:26

  1、準備材料:蓮子20克、山藥1根、瘦肉/排骨200克、鹽1勺;

  2、蓮子泡水,山藥削皮洗淨切塊,瘦肉/排骨洗淨切塊;

  3、瘦肉/排骨焯水後,重新加水放入砂鍋炖煮一個小時,加入蓮子山藥繼續炖30分鐘,加鹽調味關火,盛出晾涼即可。

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