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美容養顔湯做法步驟

美食 更新时间:2025-01-07 20:40:28

  1、黑木耳20克、生姜250克、紅棗10粒、帶皮花生50克。

  2、黑木耳提前用冷水泡發、花生米50克,提前用冷水浸泡約10分鐘、紅棗10粒,提前用冷水浸泡約10分鐘洗淨。

  3、鍋内放入清水500ml,放入準備好的所有食材,大火煮開;煮開後水面上會有大量的浮沫,用勺子撇去;再轉小火煮至湯汁剩一半時即可。

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