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梨的營養價值及功效

健康 更新时间:2024-07-19 04:13:31

  1、梨的功效:清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便。

  2、梨的營養價值:梨當中富含B族維生素,能減輕疲勞,能保護心髒,增強心肌活力,能降低血壓;

  3、梨中所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;

  4、梨中含有的糖類物質和多種維生素都比較容易被人體吸收,而梨有助于增進食欲,對肝髒具有保護作用。

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