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什麼水果對嗓子好

健康 更新时间:2024-07-29 16:17:46

  1、常見的有蘋果、鴨梨、香蕉、西瓜、枇杷等等衆多水果,值得提醒的是對榴蓮、菠蘿、芒果等水果的進食應該慎重。

  2、另外,建議進食水果最好是選擇在餐後,并且數量要控制在一定程度為宜,盡量避免進食含有大量酸性成分的水果,因為會使胃酸增多,反流的胃酸會使咽部産生不适感。

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