tft每日頭條

 > 美食

 > 葡萄幹熬粥的功效

葡萄幹熬粥的功效

美食 更新时间:2024-07-22 04:18:06

葡萄幹熬粥的功效:

1、補充能量

用葡萄幹和大米煮的粥,富含碳水化合物,有很好的補充能量的作用,适合饑餓、需要補充能量的人群食用,能夠快速補充體力。

2、補鉀

葡萄幹中的鉀元素非常豐富,吃葡萄幹煮的粥能夠補充身體所需的鉀元素,有很好的抗疲勞、維持體内鉀鈉平衡的作用。

3、提高免疫力

葡萄幹煮的粥中的蛋白質、脂肪、維生素含量比較多,食用之後能提高人體免疫功能,強健身體。

4、健脾養胃

大米味甘性平,歸脾、胃經。以大米和葡萄幹煮粥,還有健脾養胃的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved