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孕婦吃雞炖什麼好吃又有營養

美食更新时间:2024-08-21 08:17:42

孕婦吃雞炖什麼好吃又有營養?材料：三黃雞1隻、紅棗數個、蔥末少許、鹽适量、姜片2片，我來為大家科普一下關于孕婦吃雞炖什麼好吃又有營養?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

孕婦吃雞炖什麼好吃又有營養

材料：三黃雞1隻、紅棗數個、蔥末少許、鹽适量、姜片2片。

三黃雞去毛和内髒。然後冼淨切大塊，放進開水裡過一下、去浮末。

取湯鍋，裡面加清水，放進過好水的雞肉。

煮10分鐘後，加入紅棗和鹽，放兩片姜片，中火煮1小時。

開蓋撒上蔥花，裝碗中即成。

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