風濕性心髒病的發生會造成心髒受損,會留下很多并發症,但隻要早期治療病情會好轉,離治愈卻很遠。同是注意日常的飲食等方面的護理,也會減少疾病的發作次數,疾病就不會繼續惡化,那麼風濕性心髒病吃什麼比較好呢?患者要注意飲食有很多方面,宜吃清淡型的食物,疾病的飲食注意事項有:
1、多吃魚。魚中的ω-3脂肪酸的确可以降低患風濕性心髒病的危險性,因此醫生建議,每周至少應食用2次魚(尤其是含油的魚)。ω-3脂肪酸存在于鲭魚、湖虹鳟、鲱魚、沙丁魚、長鳍金槍魚和鲑魚中。由特殊飼料喂養的雞所産的蛋也含有ω-3脂肪酸,這種雞蛋也是ω-3脂肪酸的一種來源,其他來源包括大豆、亞麻籽、菜籽油、橄榄油和許多堅果以及種子等。
2、多吃蔬菜和水果。在預防風濕性心髒病方面,最重要的可能是維生素A(或其前體β-胡蘿蔔素)、維生素C、維生素E、鉀和各種植物性化學物質(包括類黃酮物質以及含硫化合物,如蒜素)以及膳食纖維。富含β-胡蘿蔔素的食物包括:胡蘿蔔、南瓜、山藥、桃、杏、菠菜和椰菜。維生素C的良好來源包括胡椒、綠時蔬菜、椰菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橙子、柚子和其他橘類水果。維生素E的最好來源是鳄梨、植物油、麥芽和堅果。
3、減少鹽攝人。鈉攝入與血壓直接相關,高血壓是風濕性心髒病和腦卒中的主要危險因素,因此建議,每天鹽的攝入量應限制在5克以下,這不僅是外加的鹽,也包括醬油、鹹菜等。
4、避免刺激性食飲和興奮性藥物,生姜、胡椒、煙、酒和大量喝濃茶,服咖啡因、苯丙胺等類的興奮藥對心髒也會造成極大負擔,在風心病病人心髒功能并不佳時,特别應當注意。
5、飲食宜與忌,宜食1、宜清淡飲食;2、宜高維生素飲食;3、宜多吃水果、蔬菜。忌食:1、忌食用苦寒食物;2、忌高脂肪飲食;3、忌辛辣刺激性食物。
風濕性心髒病吃什麼比較好?本文介紹了病人應該食用的食物,同時也知道病人不宜食用的食物,病人診斷有風濕性心髒病時,首先要注意疾病的正确治療,其次注意飲食、衛生、運動等方面的合理護理,最後是定期做好身體檢查,多方面對疾病進行護理,疾病的治療及控制可以成正比。
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