豆角含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,有健脾和胃、補腎止帶的功效,特别适合脾胃虛弱所導緻的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。
【蚝油豆角杏鮑菇】
原料:杏鮑菇 豆角 大蒜 蚝油 鹽等其他調料、
制作: 1. 燒鍋開水, 加入少量的鹽和油,2. 先下入豆角煮一下;3. 再下入杏鮑菇;4.煮開兩分鐘後拿出冷水中過涼;
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!