現在很多人都有不同程度的肝病，肝不好的人越來越常見，關于肝病來臨的信号以及肝不好平時要注意什麼，今天就和大家好好聊一聊。

(一)一年前經常腹痛，以為是胃不好，最後卻查出肝癌晚期

蔣大伯一年前經常感到肚子疼，但是他這一年裡都沒有太重視，因為他覺得是小事，也沒有去看醫生，隻是自己認為是胃不好。他覺得在他這個年齡，很多人都有老胃病，這不是什麼奇怪的事，沒必要三天兩頭往醫院跑，每當疼的時候他就吃點止疼藥。

很快的，一年過去了，他依舊經常腹痛，與之前不同的是，他感覺越來越疼了，而且每次持續的時間也變長了。子女看到過好幾次他腹痛發作，感覺疼痛難忍，擔心之餘讓他去檢查下。蔣大伯嘴上答應了，但并沒有去檢查，後來是家人硬帶他去的，沒想到最後查出肝癌，而且已經是晚期了。

醫生問起為什麼沒有早點來檢查時，他沒有回答，其家人說一直以為是胃不好，沒想到這麼嚴重。得知之己得了肝癌晚期的老蔣，情緒并沒有太崩潰，似乎他知道自己得的病很嚴重一樣。最後，他沒有選擇治療，而是選擇回家，就像沒有這回事一樣，不久後便離開了。

從老蔣的經曆中，有兩點希望大家要注意，一是肝癌到了晚期并不等于再治療就沒用了，雖難以切除，但其他一些手段是有利于提高生存期，改善患者生活質量的，并不是所有疾病的治療目标都是徹底治愈，對于腫瘤患者來說，部分患者也可以長期帶瘤生存，與其和平共處。

二是腹痛并不一定就是胃不好引起的，長時間沒有好，也可能跟肝病有關。它們之間有什麼區别嗎？這個下面會繼續跟大家講。如果長期疼痛沒有得到有效緩解，不要大意，建議早點查一下肝。

(二)肝不好，身體會亮起以下幾個“紅燈”，不要每次都忽視

①皮膚上——長蜘蛛痣

在肝硬化等肝病患者身上，這一表現比較常見。當它的功能受到損害，雌激素代謝障礙，含量會升高，毛細血管因此擴張了，就會出現。當發現身上有時，要提高警惕，不論之前是否查出肝病，以免忽視使得病情進一步發展。

②眼睛上——鞏膜出現黃染

它受損了，膽紅素代謝也會受到影響，就會反向進入血液中，從而引起黃疸，眼白發黃就是典型的一個信号。對于病情比較嚴重的患者來說，可能其他地方也會出現。

③肝區上——疼痛

我們常會說頭疼頭疼胃疼，比較少說肝疼，但它并不是真的一點不疼，隻是不會輕易産生，出現了可能提示病情已經在發展了。

很多人誤以為是胃在喊疼，錯過了它的求救，其實二者是有一定區别的。一般來說，肝喊疼，多是右上腹，痛感比較強，右肋或也會有隐痛感。若是胃寒疼，通常在很餓或者吃太飽時容易出現，及時幹預是可以得到緩解的。

另外，其實肝和胃之間也是有關聯的，中醫上認為肝主疏洩，也可以促進脾胃運化，肝胃不和是比較常見的。

④精神上——長期乏力疲勞

它不僅可以解毒，還能統血，還能合成一些物質，也參與多種營養元素的代謝，出現病變，對人的精神狀态會産生影響，容易引起很乏力疲倦。若是長期如此，及時休息後并沒有得到很好的改善，要加以重視。

(三)肝不好的人，要管住嘴的東西，若不忍住，肝難好

對于肝不好的人來說，可能經常聽别人說這個不能吃那個不能吃，最後自己不知道到底能不能吃，比如雞蛋、魚蝦等。其實不管是肝病還是其他，并沒有絕對的發物，均衡營養對促進好轉有好處，一般來說，适當吃這些食物是有益處的。，

對于肝不好的人來說，真正要管住嘴的是傷肝的，有以下兩個：

變質的水果和酒。

吃水果可以補充多種維生素，但已經壞掉得很可能産生毒素了，吃了反而會傷害它。而酒精需要它分解代謝，已經出現問題還喝的話，它負擔會更重，也會不斷受損。

想要避免病情進一步發展，這兩物一定要注意遠離，若是忍不住，即便喝的酒很少，也會帶來影響，對于正常服藥治療的人來說，還會産生不利影響。

總而言之，肝功能衆多，對人體健康至關重要，現在得肝病的人比較多，盡早發現它的呼救，積極進行幹預，是十分重要的，以上4個迹象，哪怕隻出現一個，也要加以重視，早點查下肝髒，不要不當回事，最後拖成嚴重肝病才後悔。想要促進身體好轉，平時的飲食是一個重點，希望大家要避開誤區，遠離傷肝之物，合理飲食，給它營養，日常也要注意規律作息與運動，有助于促進其慢慢好轉。

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