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怎麼吃靈芝

美食 更新时间:2025-01-18 04:29:27

怎麼吃靈芝共分為3步。靈芝可以做靈芝排骨湯、靈芝炖牛肉、靈芝炒蘑菇等。以下是制作靈芝排骨湯的詳細步驟:

第一步:排骨焯水

骨頭用沸水焯去血水,取一鍋清水,加入切片的靈芝、無花果、姜片、肉骨。

第二步:燒開煮沸放入枸杞

開大火把水燒沸,再轉小火煲煮2小時,湯色轉至有點咖啡色澤,投入洗淨的枸杞子,再煮5分鐘左右,下鹽。

第三步:放鹽關火即可食用

放入鹽後再煮1分鐘,關火,即可食用。

總結:以上就是關于怎麼吃靈芝的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

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