1、主料:芡實30克,薏苡15克,綠豆30克,百合30克,粳米30克,花生10顆,元肉、枸杞各少量。
2、配料:紅糖适量(或味精、鹽适量)。
3、做法:将上述材料投入砂鍋,加入适量清水,用中火煲爛即成。随後加糖即可調為甜味,加鹽即可調為鹹味(調鹹味時下少量肉類則更佳)。
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