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1、小黃魚是石首魚科、黃魚屬魚類。
2、 今天老劉就來分享一下“黃魚香菇卷”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
小黃魚、香菇、胡蘿蔔、芹菜、食鹽、生抽、豆腐皮
4、先給小黃魚去骨,沿着小黃魚的脊椎骨把魚肉片下來。小黃魚隻有當中的骨頭,旁邊是沒有邊刺的。片好的魚肉放入碗中腌制下,先放入少許食鹽、白胡椒粉、雞精,上手揉抓均勻,腌制半個小時備用
5、再把香菇去蒂以後切香菇片,胡蘿蔔切絲,芹菜切段,再把切好的所有蔬菜放入鍋中,燙十五秒撈出瀝幹水分備用。再撒上少許食鹽、生抽,拌勻後備用
6、再把豆腐皮放在案闆上,放上腌好的小黃魚肉,調好的配菜,然後朝一頭給它裹起來,兩頭給它折起來,最後收口的地方再擦上點蛋黃液,裹緊
7、平底鍋控幹後倒入少許食用油,放入黃魚香菇卷,開中小火慢煎,煎至四面金黃就可以出鍋了,再把黃魚香菇卷切成小段,擺在盤中就可以開吃了
8、小黃魚性平,味甘、威,功能滋補陰添精、養血止血、潤肺健脾
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