海帶排骨湯

材料

豬肉，海帶，洋蔥，生姜，料酒，鹽，五香粉

步

1。将海帶洗淨過水後，切成條，打結，蔥切段，姜切片，排骨洗淨焯水，去除血雜質。

2。把排骨，海帶和生姜放在保健盆裡。

三.加入涼水，加兩湯匙酒。該湯将以生冷的原料保證湯汁鮮美，如果原料中的沸水會導緻蛋白質變性，并迅速将風味物質溶于湯中，湯的味道不足。

4。在鍋水炖煮1個小時的大鍋。

海帶豆腐湯

材料

采購産品海帶絲，豆芽，肉絲，蔣聰，鹽，酒，雞精，胡椒粉，油

步

1。海帶洗淨切成2英寸長，把肉切成片，然後加入料酒、水澱粉、蛋清漿和好肉。

2。火鍋，火鍋冷油，把辣椒和魚的魚苗，60%熱入漿好肉，然後炒肉，炒香蔥姜，放入黃豆芽炒。

炒3。豆芽放入沸騰的鍋中煮約5分鐘。

4。用鹽、雞肉、胡椒粉煮好湯，然後倒入芝麻油和洋蔥盤即可食用。

冬瓜海帶湯

材料

冬瓜，海帶，蝦，辣椒，大蒜，洋蔥

步

1。冬瓜皮，肉，切丁。

2。鍋内熱油、香蒜、冬瓜、海帶炒2分鐘。

三.然後加入适量的水和蝦米。用水煮4分鐘，加鹽和胡椒粉調味。

4。最後，灑一些蔥，新鮮美味的冬瓜海帶湯出來的鍋。

海帶豬肉湯

材料

豬，紫菜，生姜，料酒，鹽，雞精

步

1。海帶精選了一點稠，用清水清洗幹淨，冒泡。清洗幾次，以免沙子、豬排、加水倒入鍋内，料酒、開水煮出血。

2.把豬骨焯出血水，過冷水稍微洗一下，煲中加大半水，放入焯好血水的豬骨，放三四片姜片。

三.大火燃燒，兩勺鹽，一匙雞精，适量的酒，轉小火約一小時左右。

4。湯鍋可以長，味道更好，關火約十分鐘，海帶，海帶切成小塊，用剪刀，然後進入鍋，把火一段時間，以灑蔥。

Sparerib corn kelp soup

材料

排骨，海帶，玉米，豆腐，姜，鹽，黃酒，和香菜

步

1。幹海帶在蒸鍋上蒸約半小時，取出用清水浸泡4小時，洗淨水，切成方塊。

2。排骨洗淨，冷水鍋煮，撈出用溫水洗淨，玉米切成小塊，豆腐切成小塊。

在3。砂鍋，把洋蔥、姜、黃酒放入适量的水中，用大火燒開，撇去泡沫，用小火煮20分鐘左右。

4。放入海帶塊，玉米，然後攪拌沸騰20分鐘。

5。然後再倒入豆腐15分鐘，取姜、蔥，加鹽調味，撒上香菜即可。

肉丸紫菜湯

材料

豬的前腿、海帶、生姜、黃酒、白胡椒粉、鹽、澱粉、雞精

步

1。豬腿剁成肉末、鹽、白胡椒、蔥姜、料酒、澱粉，用筷子向一個方向攪起。

2、海帶鹽要揉幾次。把水沖洗幾次，把沙子洗幹淨，然後把鍋裡的水燒開。用勺子舀些肉，然後把肉扔到手心裡，然後再挖兩次。

三.把勺子放在鍋裡，一個一個，以保持小火，并把它放在鍋裡。大火燃燒，小火用了五分鐘。

4。熱丸子湯瀝幹，放些姜和料酒，将海帶洗淨，放入湯中煮，炖20分鐘。

5。鍋前，放入肉丸子中煮沸，加入鹽和雞精調味，灑在蔥上，鮮美丸子湯營養良好。

海帶鴨湯

材料

老鴨、海帶、胡蘿蔔、姜、香葉、鹽、胡椒粉、芝麻油

步

1。鴨片，冷水下鍋，和分散的生姜，一半的胡椒一起煮，海帶切，和竹筍一起。

2。煮鴨又髒又髒，煮三分鐘。洗掉。

三.海帶，竹筍，鴨，水煮沸，放一大湯匙料酒。走出幹燥。

4。水、海帶、鴨肉、竹筍、竹葉、姜片，放入鍋内。火的中間沸騰和泡沫。把火煮兩到三個小時，鹽和胡椒粉，然後繼續一個小時。

5。在鍋裡放些油。吃香菜，可以放一點大蒜螺栓。

letinous香菇海帶味噌湯

材料

海帶、豆腐幹、letinous香菇、韭菜、日本豆面醬，水

步

1。letinous香菇預先充分浸泡。小海帶按照指示洗滌和浸泡。海帶切粗絲；香菇的letinous切粗片；明确了letinous香菇水。

2.豆腐切小塊兒，入淡鹽水中浸泡5到10分鐘，撈出瀝幹水分備用，香蔥斜切段兒備用。

加入全球letinous香菇3。鍋裡的水，為letinous香菇絲、海帶，開小火，慢慢煮至微沸湯。

4。放入豆腐中，保持小火，慢煮，中間浮沫，煮至豆腐浮起，湯汁略煮。

5。用小勺，味噌放入漏勺，浸入湯，味噌會慢慢用刮刀。（也可以放在小碗裡味噌湯，Sheng，打開味噌，然後倒進鍋裡）。

6。煮一會兒，不煮湯，把火關上，加入蔥。

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