1、食材:主料菠菜100克。其他食材:莴筍100克。
2、将菠菜擇洗幹淨,焯熟,切碎。
3、莴筍去皮,洗淨,切片,焯熟。
4、将處理好的菠菜,莴筍放入果蔬機中,加适量水,攪打成汁即可飲用。
5、菠菜莴筍汁功效:降血壓,解腸毒,清肝火,緩解腸胃積熱,胸膈煩悶,頭暈頭痛,目赤腫痛,便秘等随之伴生的肝火偏亢症,還可以治療高血壓症。
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