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菠菜莴筍汁的做法

美食 更新时间:2024-12-02 17:36:50

  1、食材:主料菠菜100克。其他食材:莴筍100克。

  2、将菠菜擇洗幹淨,焯熟,切碎。

  3、莴筍去皮,洗淨,切片,焯熟。

  4、将處理好的菠菜,莴筍放入果蔬機中,加适量水,攪打成汁即可飲用。

  5、菠菜莴筍汁功效:降血壓,解腸毒,清肝火,緩解腸胃積熱,胸膈煩悶,頭暈頭痛,目赤腫痛,便秘等随之伴生的肝火偏亢症,還可以治療高血壓症。

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