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皮膚不好該怎麼處理

健康 更新时间:2024-12-14 17:06:49

  1、首先針對皮膚毛糙,黑頭,幹裂要進行食療,平時多吃水果蔬菜,尤其是胡蘿蔔,蘋果,橘子,檸檬等富含維生素的食物,這些食物中含有的維生素以及活性酸,可以起到抗氧化的作用,能夠使皮膚變好。長了豆豆平時不要用手擠壓,不要吃辛辣,油膩的食物,否則會加重症狀。

  2、要養成良好的生活習慣,早睡早起,這樣可以減輕皮膚的壓力。

  3、定期進行護膚,适當進行按摩,可以在洗臉用的水中加入幾滴白醋有美白,收縮毛孔的作用。也可以用薄荷精油,小蘇打,加水攪拌均勻,用一次性面膜紙在調好的液體中侵泡,面部清洗幹淨後敷面部,也有很好收縮毛孔的作用。

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