五谷雜糧組合養生粥(扁豆粥)
扁豆粥裡含有扁豆和小米，它們的生長環境得天獨厚，根植于肥沃的土地，享受充足的陽光，遠離城市遠離污染，純淨生态環境孕育滋養。現在的人除了注意食物的口感以外，更注重的是實物的健康與營養。沒有什麼比一碗熱乎乎的粥更能治愈人心了。
米脂以“地有米脂水，沃壤宜粟，米汁淅之如脂”而得名。色澤金黃、顆粒渾圓的米脂小米，滋養了中國古代美女貂蟬和明末農民領袖李自成，也養育了膚如凝脂的世代米脂婆姨和粗犷豪爽的米脂男兒。
扁豆又稱“紅雪豆”，用做清肝、消炎藥，治眼生翳膜。扁豆營養豐富，含蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、熱量、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、鋅、硫胺素、核黃素、尼克酸，還有維生素A、B、C及煙酸、氨基酸等。據測定，鮮扁豆含蛋白質2.7%，膳食纖維3.1%。水與雜糧的比例為6：1，倒入高壓鍋熬制15分鐘即可（亦可不用高壓鍋中火熬制30分鐘左右），剛出鍋的小米扁豆粥，口感清淡粘稠，粘糯爽口、滿口泛香。産婦坐月子期間喝可以增加奶水；滋陰養血，使産婦虛寒的體質得到調養；還具有補氣安神、健牌祛濕等功效。
五谷雜糧組合養生粥（黑豆粥）
黑豆粥裡含有黑豆和小米。它們的生長環境得天獨厚，根植于肥沃的土地，享受充足的陽光，遠離城市遠離污染，純淨生态環境孕育滋養。現在的人除了注意食物的口感以外，更注重的是實物的健康與營養。沒有什麼比一碗熱乎乎的粥更能治愈人心了 。 潮牌 潮流新品 ...
黑豆，又名烏豆，含豐富的蛋白質、多種礦事物以及微量元素，中醫以為：黑豆其味甘、性平、無毒，有解表清熟、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功效多，故能治水，消脹，下氣，治風熱而活血除毒。”水與雜糧的比例為10:1，待鍋中水沸腳後将雜糧一起下入鍋内熬煮，中火熬制30分鐘左右，直至米油豆油一一溢出，米香中又豆香，豆中又幾分米香，這樣便會飄選出濃郁的油性甘甜香味兒，很是誘入胃口，其營養價值是可以替代參湯的，夏有止渴消暑作用，冬有保溫驅寒。
現在越來越多的人提倡五谷雜糧養生法，完全可以選擇這種已經搭配好營養比例的雜糧粥，非常方便并且節約時間。米脂小米，五谷雜糧一直堅持着原生态、老物種、大健康的原則。
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