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女人吃桃膠有什麼好處

健康更新时间:2024-12-27 03:07:06

　　1、治療胃痛，古代醫書《綱目》中指出，桃膠能和血益氣以及止痛，對治療胃痛和胃炎等症很有益處。女性朋友在生活中如若出現了胃痛的症狀，可取适量的的桃膠用清水洗淨，然後用溫開水送服，堅持早晚各一次，連服一個月左右則可改善病痛。不過此方法一般隻作為養胃保健之用，要想徹底治愈胃病，還應在中醫指導下合理服用治療。

　　2、降脂養顔，女人在生活中适量食用桃膠可以降脂養顔。各位女士在生活中可将适量的桃膠與皂角米和銀耳搭配烹煮成湯，長期食用後則可達到降脂和養顔嫩膚的功效。這是因為桃膠中含有大量的桃膠多糖，這種物質的藥理作用十分廣泛，适量食用後不但能增強免疫力，而且還能清除自由基，并達到抗腫瘤、抗衰老以及降血脂的作用。

　　3、改善腸道菌群環境，女性朋友在生活中适量食用桃膠可以幫助改善腸道菌群環境。這是因為服用桃膠後可以促進益生菌的增長，從而有效抑制有害菌的生長，這對調節腸道菌群平衡和減少腸道疾病十分有利。

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