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中學生如何養成自律的習慣

知識 更新时间:2024-12-26 13:58:51

  1、改變态度,先從言語中改變。

  2、設定一個你最迫切想達到的目标,越具體越好,無數研究顯示,當我們确切地知道需要去做什麼的時候,我們會做得更加成功。

  3、勻速堅持,當你開始做某件事情,持續的投入非常重要。自己的意志力和行動力。

  4、正确認識自己的意志力和行動力。

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