1、準備材料:椰汁原漿500毫升、椰肉适量、銀耳200克、冰糖适量。
2、将銀耳泡發後與椰肉、椰漿一起入鍋煮10分鐘,并放少許冰糖 然後入冰箱冷卻即可,椰汁銀耳羹是夏日的一道不可多得的小甜品。
3、銀耳有補胃開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺,愛美的女生更是離不開哦,多吃能使皮膚水潤彈滑,椰汁清涼甘甜,汁清如水,晶瑩透亮,清涼解渴。内含蛋白質、脂肪、維生素C,用椰汁炖銀耳,更加滋潤,非常好喝。
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