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滋潤秋梨膏教程

健康更新时间:2024-08-31 14:21:54

　　1、食材：梨适量。

　　2、準備梨适量去皮，切成小塊，打成泥狀倒進大一點的鍋裡。

　　3、再準備生姜切絲、紅棗切片、羅漢果三個掰碎。備用。

　　4、把生姜、紅棗、羅漢果倒進梨鍋裡，小火慢煮30分鐘。假的攪拌。

　　5、然後把熬好的梨汁用紗布過濾出梨汁。

　　6、20克川貝打成粉加入梨汁裡，拌勻後大火煮開。煮開後轉中火時不時要攪拌。

　　7、梨汁煮到一半時，要不停的攪拌。

　　8、煮好放涼的梨汁加上100克蜂蜜，拌勻裝進密封罐冷藏保存，随吃随取。

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