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滋潤秋梨膏教程

健康 更新时间:2024-11-20 17:19:02

  1、食材:梨适量。

  2、準備梨适量去皮,切成小塊,打成泥狀倒進大一點的鍋裡。

  3、再準備生姜切絲、紅棗切片、羅漢果三個掰碎。備用。

  4、把生姜、紅棗、羅漢果倒進梨鍋裡,小火慢煮30分鐘。假的攪拌。

  5、然後把熬好的梨汁用紗布過濾出梨汁。

  6、20克川貝打成粉加入梨汁裡,拌勻後大火煮開。煮開後轉中火時不時要攪拌。

  7、梨汁煮到一半時,要不停的攪拌。

  8、煮好放涼的梨汁加上100克蜂蜜,拌勻裝進密封罐冷藏保存,随吃随取。

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