1、高血壓患者是可以吃西瓜的。但如果高血壓患者合并有糖尿病,不建議多吃西瓜。
2、高血壓患者生活方式的幹預非常重要,最主要的是要低鹽飲食,每人每日食鹽量小于六克,盡量不要吃腌制品、熏肉、臘肉,多吃新鮮蔬菜、水果,還要低脂肪飲食,盡量少吃動物油、動物内髒、肥肉、蛋黃、魚子、奶油、巧克力等。要堅持鍛煉,控制體重,戒煙戒酒,不能熬夜,保持心情的愉快,減輕生活和工作的壓力,這些都是有助于降低血壓的。
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