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紅棗枸杞泡水喝的禁忌

美食 更新时间:2024-07-02 04:06:06

  1、如果你是易上火體質的人就不适合喝紅棗枸杞茶,以免更容易上火。

  2、幹紅棗更适合泡水喝,主要是新鮮的紅棗不耐沖泡,裡面的營養容易流失,因此幹棗更适合沖泡。

  3、血糖比較高的人不适合長期喝紅棗枸杞茶,因為紅棗枸杞的含糖量比較高,過量飲用可能會引發糖尿病。

  4、女性經期不适合喝紅棗枸杞茶,就像前面所說的一樣紅棗具有很好的補血效果,但不适合經期食用,可選擇經前或經後食用,以免造成月經量增多現象。

  5、痰重濕熱體質的人也不太适合喝紅棗枸杞茶,因為痰重濕熱體質的人體内本身就很燥,如果過量飲用,會容易上火,加重身體不适。

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