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白果仁怎麼吃

美食 更新时间:2024-08-01 02:24:52

  可先将白果仁清洗幹淨後,将清洗後的大米加水後用高壓鍋煮10分鐘,之後倒入鍋中後加入白果仁,慢慢熬煮就可以了,或者将排骨清洗後先焯水一次,将白果仁内心去掉後,将排骨熬成10分鐘後加入白果就可以。

  白果仁是一種營養價值很高的食材,一般可将其煮成粥類食用,主要是先将大米清洗幹淨後放入鍋中加水,用高壓鍋将其壓制10分鐘後,再倒入鍋中後慢慢熬制,再加入适量的白果仁後至少煮15分鐘,待其熟透了就能開鍋使用。

  或者将其制成排骨湯食用最佳,主要是将切好的排骨清洗幹淨後,放在鍋中後加入一些姜片出水一次,将其撈起來瀝幹水分,将白果仁的内心去掉後,将排骨放在砂鍋中煮10分鐘後再加入白果仁,待熟後加入各種調料。

  也可以采用清炒的方法是進行烹煮,主要是先将準備好的白果清洗幹淨後,再放在開水中浸泡2次,每次的時間大約是在5分鐘左右,去掉裡面的胚心,再在鍋中倒入油後将白果放進去,放一點白糖和生抽、食鹽後就可以食用。

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