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雜糧南瓜粥如何做

美食 更新时间:2024-08-12 01:06:32

  1、薏米20克、小米20克、紅米20克、燕麥米20克、白糯米20克、黃冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。

  2、薏米用冷水浸泡5-8小時,或者洗淨放冰箱冷凍結冰。

  3、南瓜洗淨,去皮、去瓢。

  4、南瓜切成小塊狀備用。

  5、粗糧混合洗淨,倒入電飯煲中。

  6、加入水,蓋上蓋子,按下煮粥鍵。

  7、煮至1小時左右,加入切好的南瓜丁、黃冰糖。

  8、待自動煮好後即可食用。

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