寶寶能吃的面食甜甜圈-tft每日頭條

寶寶能吃的面食甜甜圈

美食更新时间:2025-02-05 12:53:38

寶寶從添加輔食之後，相信很多媽媽都忙着給寶寶做各種各樣好吃的，好吃的同時，當然也營養跟上，媽媽們一定要記得科學喂養，1歲前寶寶輔食上，不加鹽，不用擔心沒味道之類的，這是你的想法，不是寶寶的想法。

雞蛋，相信很多媽媽在寶寶6個月添加輔食之後，都會陸續給家寶寶的寶寶添加雞蛋，但是，有一點，一點要記得，蛋白不好消化，小寶寶千萬不要過早添加蛋白，從蛋黃吃起吧。

寶寶吃蛋黃有什麼好處呢？雞蛋黃含有優質的蛋白質，卵磷脂，而且還富含豐富鐵元素，也含有一定的鈣質。尤其是其中含有的卵磷脂，對嬰幼兒大腦發育十分有益，并且因為其富含的鐵元素豐富，所以，從寶寶6個月之後，蛋黃就可以适量食用了。

還有一點，蛋黃雖然很好，但是小寶寶千萬不要天天吃，因為蛋黃中含有較高的膽固醇，寶寶适量就可以了。

今天介紹的輔食，除了蛋黃，我還添加了配方奶粉，讓寶寶吃起來更香，不過，事實證明，這樣的輔食，寶寶真的超級喜歡。

好了，下面就一起來看看這個蛋黃甜甜圈的做法如下：

1：準備好兩個雞蛋

寶寶能吃的面食甜甜圈（2個蛋黃一把奶粉）1

2：取出蛋黃，記得，隻要蛋黃就可以，放進小碗裡面，加上1勺子配方奶粉，2勺子普通面粉或者低筋面粉也可以

寶寶能吃的面食甜甜圈（2個蛋黃一把奶粉）2

3：把蛋黃與奶粉面粉充分攪拌，攪拌均勻，像這樣就可以了

寶寶能吃的面食甜甜圈（2個蛋黃一把奶粉）3

4：然後把蛋黃液放進裱花袋裡面，剪個小口，平底鍋加熱，開最慢的小火，畫出自己喜歡的圖形，我在這裡就畫了小圓圈

寶寶能吃的面食甜甜圈（2個蛋黃一把奶粉）4

5：畫好了，兩分鐘左右，就可以反過來，記得要兩面都煎熟，像這樣就可以反過來煮另外一面了，看起來，是不是很有食欲

寶寶能吃的面食甜甜圈（2個蛋黃一把奶粉）5

6：好了，煮熟了，可以出鍋，我家小允也開吃了，真的香甜美味，營養又補鈣，像這個輔食，9個月的寶寶就可以食用了，也能鍛煉寶寶的咀嚼能力，在家裡做起來，衛生又沒添加劑，寶寶吃得放心

寶寶能吃的面食甜甜圈（2個蛋黃一把奶粉）6

好啦，今天的輔食蛋黃甜甜圈就介紹完畢了，大家學會了嗎？做法都是非常簡單，一看就會，媽媽們，有時間一定要給寶寶做起來，讓我們的寶寶都成為一個健康的小吃貨。

如果大家有問題，歡迎大家在評論區裡面發表出來，讓我們一起來讨論，每天分享不同的輔食，喜歡的，記得關注銳允媽，謝謝大家。

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