蒜黃炒雞蛋家常做法大全-tft每日頭條

蒜黃炒雞蛋家常做法大全

美食更新时间:2024-10-08 06:27:24

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）1

蒜黃具有行脾氣、消積食，還有良好的殺菌益菌作用，能有效的預防流感，腸炎等因環境污染，而引起的疾病。蒜黃對于心腦血管也有一定的保護作用，可以預防血栓的形成，同時還可以保護肝髒。一般的人群均可以吃的，對于消化功能不佳的人，易少吃。

By 漁小廚

用料

蒜黃兩把
雞蛋 2個
鹽适量
生抽 1勺
黑胡椒少許
雞精 1勺

做法步驟

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）2

1、先把兩個雞蛋打散備用。

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）3

2、蒜黃洗淨，切段。（頸部和葉子分開，我是把葉子放碗底，頸部放上面。）

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）4

3、鍋中倒油，油熱倒入雞蛋液，炒熟。

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）5

4、雞蛋炒熟，裝盤備用。

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）6

5、炒雞蛋剩下的油直接炒蒜黃，先把蒜黃的頸部倒入鍋裡，炒一分鐘。

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）7

6、接着再倒入葉子炒幾下。

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）8

7、加1勺生抽，适量的鹽，少許黑胡椒，一起炒幾下。

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）9

8、再倒入炒好的雞蛋，翻遍三四下，最後加1勺雞精拌勻即可。

蒜黃炒雞蛋家常做法大全（這道快手菜蒜黃炒雞蛋你一定要學會）10

9、裝盤，美美的蒜黃炒雞蛋可以吃啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食有哪些菜适合用微波爐加熱
現在基本家家戶戶都有微波爐，熱個牛奶、叮熱飯菜，分分鐘搞定，确實很快。但你以為就這樣了嗎？微波爐，可是廚房裡的“寶藏家電”，如果你隻知道用它來加熱東西，那就大材小用了，快來跟番茄醬解鎖更多的使用功能，讓它成為你的廚房好幫手！1、加熱飯菜，用... 2022-11-14
美食爆炒牛肉配什麼菜比較好
爆炒牛肉配什麼菜比較好?酸辣土豆絲：酸辣土豆絲這道菜和爆炒牛肉搭配在一起是非常棒的畢竟牛肉可以滿足人們對營養的需求，而酸辣土豆絲兒口感酸酸的，也能夠激發起食欲的最關鍵的是酸辣土豆絲的做法比較簡單，隻需要把土豆切成絲，放入辣椒以及酸的醋就可以... 2022-08-16
美食清炒空心菜
清炒空心菜?空心菜洗淨切段，梗和葉分開備用；，今天小編就來聊一聊關于清炒空心菜?接下來我們就一起去研究一下吧!清炒空心菜空心菜洗淨切段，梗和葉分開備用；小電飯鍋裡放植物油、姜絲，蓋蓋兒，待煸出姜味，放入空心菜梗，筷子攪拌幾下後蓋蓋兒，等梗稍... 2022-06-14
美食最讓人欲罷不能的湖南美食
最讓人欲罷不能的湖南美食?每一個到過湖南的人，都會對當地美食醇厚爽辣的口感印象深刻，被絕無僅有的特色和風味所折服湖南美食品種豐富，選料認真，用料講究，烹制精緻，味感鮮明且富有地方特色，現在小編就來說說關于最讓人欲罷不能的湖南美食?下面内容希... 2022-10-15
美食清炖牛肉湯做法
清炖牛肉湯做法?材料：牛肉600克,胡蘿蔔250克,紹酒15克,蔥節,姜片20克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,芹菜末12克，我來為大家講解一下關于清炖牛肉湯做法?跟着小編一起來看一看吧!清炖牛肉湯做法材料：牛肉600克,胡蘿蔔250克,紹... 2022-06-11
美食蒜蓉怎麼做好吃
蒜蓉怎麼做好吃?首先大蒜剝去外皮，用水洗幹淨用刀剁碎，蔥白切成絲洋蔥切成絲，準備八角、桂皮、香葉，今天小編就來說說關于蒜蓉怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!蒜蓉怎麼做好吃首先大蒜剝去外皮，用水洗幹淨。用刀剁碎，蔥白切成絲。洋蔥切成絲... 2022-06-04
美食辣椒葉子可以吃嗎
辣椒葉子可以吃嗎?辣椒葉是可以吃的，據研究發現辣椒葉中的營養元素的含量要遠高于辣椒，特别是氨基酸及礦物質的含量尤為的豐富，而且還常被拿來當做中藥食用，能起到很好的驅寒、養血、健胃的功效，特别是一些體虛胃寒的患者日常食用辣椒葉能得到很好的改善... 2022-06-26
美食如何做一碗美味的辣椒油
如何做一碗美味的辣椒油?用料：粗辣椒粉兩勺、芝麻一勺、細辣椒粉一勺、食用鹽一勺、食用油一勺、少許白酒、蔥、姜、芹菜、洋蔥、八角、桂皮、香葉、花椒，我來為大家講解一下關于如何做一碗美味的辣椒油?跟着小編一起來看一看吧!如何做一碗美味的辣椒油用... 2022-07-13
美食老幹媽炒豆芽制作方法
老幹媽炒豆芽制作方法?豆芽菜300克，青椒各1個，老幹媽1小蝶，油适量，鹽适量，紅椒适量，鹹鮮口味炒，下面我們就來說一說關于老幹媽炒豆芽制作方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!老幹媽炒豆芽制作方法豆芽菜300克，青椒各1個，老幹媽1小... 2022-06-17
美食女生上班吃的小零食
九零後的丹丹是一位“白衣天使”，丹丹去年剛畢業，到這家醫院也就工作半年多。丹丹作為護士，每天起早貪黑，“熬大夜”的時候也很多，更需要美味的零食來陪伴。丹丹為此騰出一個櫃子，裡邊擺滿她從網上和線下搜集的零食，還經常分享給小姐妹和病房裡的孩子們... 2022-10-21
美食西葫蘆絲煎餅怎麼做
西葫蘆絲煎餅怎麼做?首先把西葫蘆洗幹淨，不需要去皮，直接用刀切成絲，放在一個幹淨的稍微大一點的容器裡面，現在小編就來說說關于西葫蘆絲煎餅怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!西葫蘆絲煎餅怎麼做首先把西葫蘆洗幹淨，不需要去皮，直接... 2022-08-16
美食煮毛豆怎麼做好吃
煮毛豆怎麼做好吃?食材：新鮮綠色的毛豆一定量、花椒少許、八角少許、姜片少許、小茴香少許，現在小編就來說說關于煮毛豆怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!煮毛豆怎麼做好吃食材：新鮮綠色的毛豆一定量、花椒少許、八角少許、姜片少許... 2022-06-12
美食雞胸肉怎麼樣做最好吃
說到雞胸肉，相信大家都經常吃到了，尤其是在肯記，麥記等快餐店經常有雞胸肉做的美食，什麼炸雞柳，上校雞塊之類的，其實雞胸肉的熱量低，比較适合減肥人士吃，它的吃法很多，在家裡就能夠輕易做出來，這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享幾種雞胸... 2022-12-04
美食地瓜炒肉片的做法
地瓜炒肉片的做法?食材：地瓜1個、生姜适量、肉片小一碗、青椒1個、食用油2勺、食用鹽适量、生抽适量，我來為大家講解一下關于地瓜炒肉片的做法?跟着小編一起來看一看吧!地瓜炒肉片的做法食材：地瓜1個、生姜适量、肉片小一碗、青椒1個、食用油2勺、... 2022-06-17
美食爆米花怎麼做好吃
爆米花怎麼做好吃?熱鍋倒油，下小玉米，中火加熱1分鐘，待有噼啪聲時蓋上鍋蓋，晃動鍋子使受熱均勻，待鍋中沒有啪啪聲時打開鍋蓋，盛出，冷卻待用，今天小編就來說說關于爆米花怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!爆米花怎麼做好吃熱鍋倒油，下小玉... 2022-06-26
美食營養又簡單的小菜
營養又簡單的小菜?木耳炒雞蛋材料：幹小木耳，雞蛋，鹽，小蔥，雞精做法：把幹木耳提前泡發，放到鍋裡過水煮開後2分鐘，撈出洗淨瀝幹水分切成小一點的塊即可，小蔥切成蔥花，雞蛋打到碗裡攪拌均勻，鍋裡放入油燒熱放雞蛋炒至微黃色，倒入木耳，鹽，雞精一起... 2022-07-14
美食饅頭一般要蒸多久
在家呆了50多天，終于可以出門了，2020年還真是不平凡的一年，讓大家都休了一個特别長的假期，那麼這段時間大家都在家裡做什麼呢？看看朋友圈就知道了，都是曬各種各樣的美食的，好多以前沒有下過廚或是因為太忙沒有時間在廚房做美食的人，在疫情期間都... 2022-11-07
美食榴蓮餅怎麼做又酥又脆
孩子愛吃榴蓮，我下班後就去菜場買了一個，剝出果肉給孩子吃。可是買的榴蓮太大個了，實在吃不完。我突然想起前幾天在面包店買過網紅熔岩芝士榴蓮披薩，一口咬下去就爆漿，孩子說十分好吃。我琢磨了一下，這個點心聽起來名字十分洋氣，其實不就是芝士榴蓮餅嗎... 2023-04-02
美食美味小蔥拌豆腐的做法
各位朋友大家好，我是利群。今天給各位朋友分享一道營養美味、清淡可口的家常涼拌菜——小蔥拌豆腐。豆腐是一種營養豐富、曆史悠久的食材。豆腐的生産過程一是制漿，即将大豆制成豆漿；二是凝固成形，即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠... 2022-11-24
美食牛奶怎麼做好吃不用鍋的那種
牛奶怎麼做好吃不用鍋的那種?牛奶250克，蛋黃1個，玉米澱粉25克，芝士1片，下面我們就來聊聊關于牛奶怎麼做好吃不用鍋的那種?接下來我們就一起去了解一下吧!牛奶怎麼做好吃不用鍋的那種牛奶250克，蛋黃1個，玉米澱粉25克，芝士1片。蛋清蛋黃... 2022-06-15
美食怎麼炒雞腿肉最好吃
有一天大家坐在一起聊天，說到現在的音樂，大家統一的反映就是現在排行榜上的音樂都變得不耐聽了。而包括我在内的大家都說自己再聽那些老舊的音樂。音樂是這樣的變化，影像是這樣的變化，但是唯有美食的手藝會始終留在哪裡，我家樓下的火鍋有沒有那麼好吃，搬... 2023-02-06
美食香腸炒飯怎麼做
香腸炒飯怎麼做?準備好食材，米飯1碗，香腸切片、蔥切好，現在小編就來說說關于香腸炒飯怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!香腸炒飯怎麼做準備好食材，米飯1碗，香腸切片、蔥切好熱鍋，倒油，小火煎香腸，微黃即可；加入米飯，中火翻炒；... 2022-06-03
美食湘菜十大代表菜外婆菜
大湘菜報·新湖南客戶端實習記者聶恬記者達慶玙攝影、攝像楊俊湖南耒陽是文化大觀園，至今已有2200多年曆史，素有“荊楚名區”“三湘古邑”的美譽，同時也是食材資源大寶庫，有着“壇子菜之鄉”“油茶之鄉”之稱。“一方水土養一方人”，作為地道耒陽人的... 2022-10-27
美食娃娃菜的最簡單做法
哈妹一直以為娃娃菜是年幼的大白菜，其實不然。娃娃菜和大白菜的營養相近，但是口感更加脆甜爽口，尤其在下火鍋的時候，娃娃菜就是我的必備蔬菜。娃娃菜富含含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C... 2022-10-21
美食百合泡多久可以煮
百合泡多久可以煮?溫水泡發半個小時到一個小時，冷水泡發六個小時泡發方法：将幹百合洗淨，放在準備好的容器中，加入适量的開水，加蓋浸泡半個小時左右，取出後洗淨雜質即可烹饪，我來為大家科普一下關于百合泡多久可以煮?下面希望有你要的答案，我們一起來... 2022-07-05
美食原汁原味是本身
鳗魚的口感細膩，有了豉香之後，正好免去了種種膩口的擔憂。剛進嘴裡的時侯，豉香占據了很大比重，慢慢的鳗魚自已的鮮美才釋放出來，一樣是原汁原味的美妙。做法步驟如下：1、準備食材：海鳗魚1條，大10克，紅辣椒5克，姜、香蔥、豆豉各10克，蚝油1茶... 2022-11-29
美食什麼樣的帶魚最好吃
什麼樣的帶魚最好吃?挑選帶魚時大家首先需要看時間，一般情況下，冬至前後20天左右的帶魚是肉質最好的時候，也最好吃，下面我們就來說一說關于什麼樣的帶魚最好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!什麼樣的帶魚最好吃挑選帶魚時大家首先需要看時間，... 2022-06-18
美食雞胗怎麼弄好吃?
最近都是按照兩個小朋友的口味做菜，忘記了家裡還有個無辣不歡的江西漢子，昨天人家都用幹辣椒拌飯吃了，哈哈！！今天一到菜市場就先買點本地辣椒，再去買點他最愛吃的雞胗，來個小炒雞胗，安撫一下那個大朋友，不然又得說我有了孩子以後就不要老公了。好久沒... 2022-12-30
美食不放鹽做的酸芥菜的腌制方法
“普通的食物，也能做出美味佳肴，隻要你肯用心！”歡迎大家關注小資輕美食，每天我都會分享給大家家常菜的不同做法，喜歡的可以親手做給家人吃。導語：腌芥菜時，别隻會放鹽，多加2樣，芥菜絲脆爽入味，比辣白菜好吃韓國泡菜喜歡添加蘋果和梨，可以幫助促進... 2022-11-05
美食如何做啤酒鴨好吃竅門
如何做啤酒鴨好吃竅門?原料：肥鴨、啤酒、生抽、老抽、糖、幹辣椒、尖椒、鹽、蔥、姜，今天小編就來說說關于如何做啤酒鴨好吃竅門?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何做啤酒鴨好吃竅門原料：肥鴨、啤酒、生抽、老抽、糖、幹辣椒、尖椒、鹽、蔥、姜。肥鴨斬... 2022-06-20

tft每日頭條

> 美食

> 蒜黃炒雞蛋家常做法大全