【麻辣鳕魚】
材料
主料:鳕魚500g,胡蘿蔔100g,青椒100g,
調料:鮮族辣椒醬80g,麻椒10g,宴友食用油,糖鹽味精适量,蔥姜蒜各20g,高湯一鍋備用
做法
1.将雪魚過油,炸至金黃色取出,胡蘿蔔、青椒切絲
2.将鍋内放少許油,将鮮辣椒醬炒出紅油,倒入雪魚,放入蔥姜蒜,加入高湯,放入少許白糖
3.蓋上鍋蓋焖制7-8分鐘,将切好的胡蘿蔔、青椒絲倒入,鹽、味精少許,翻炒出鍋。
【香菇火腿蒸鳕魚】
材料
鳕魚1塊香菇2朵金華火腿10克宴友食用油青蔥1根姜2片蒸魚豉油一湯匙(15ml)料酒1湯匙(15ml)糖1茶匙(5克)胡椒粉1/4茶匙(1克)
做法
1)将鳕魚塊沖淨,用紙巾充分吸幹鳕魚表面的水分。香菇提前1小時放入40度的溫水中泡發後洗淨切細絲。金華火腿洗淨後,也切成細絲。
2)姜洗幹淨後切片。青蔥洗淨後切成段。将蒸魚豉油,料酒,糖,鹽和胡椒粉倒入一個小碗,攪拌均勻。
3)取一個可耐高溫的盤子,将鳕魚塊放入,鋪上一層香菇絲和火腿絲,再倒入調好的汁,最後放上姜片和蔥段。
4)蒸鍋内倒入清水,将盛放鳕魚的盤子放在蒸架上,蓋上鍋蓋,大火加熱至沸騰後,繼續蒸5分鐘。撿去蔥段和姜片,撒上少許香蔥碎和紅辣椒碎點綴即可。
【紅燒鳕魚】
材料
鳕魚2塊,花椒30粒,八角2顆,桂皮一小塊,幹澱粉5湯匙(75克),宴友食用油,清水100ml,料酒1湯匙(15ml),紅燒醬油3湯匙(45ml),生抽1湯匙(15ml),開水400ml,鹽1/4茶匙(1克)
做法
1)将鳕魚從冷凍室中提前2小時拿出,放在室溫環境中自然解凍,不要放在水裡解凍,尤其是開水裡解凍。
2)把解凍後的鳕魚,用水沖洗,并去除魚鱗,瀝幹後用廚房紙巾吸幹表面的水分。
3)幹澱粉放入碗中,加入清水攪勻,成為非常濃稠的水澱粉。将魚排放入碗中,正反兩面都裹上一層水澱粉。
4)鍋中倒入油,大火加熱,待油8成熱時,放入魚排,雙面煎到魚肉變色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。
5)倒入紅燒醬油,再倒入開水沒過魚的表面,攪勻後大火煮開,調成中火蓋上蓋子,繼續煮7分鐘。
6)打開蓋子,調入鹽攪勻,改成大火,将湯汁收濃即可。
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