威士忌的熱量為252大卡(100毫升),含有不少的營養成分,主要材料是水分,大麥、黑麥、燕麥、小麥、玉米,其中富含碳水化合物、單甯、乙醇、維生素、黃酮類物質等微量元素,适當飲用具有不錯的食療價值。
美容養顔:威士忌中含有豐富的單甯、類黃酮等多酚成分,具有抗氧化、促進血液循環的作用,可以改善肌膚黑色素沉着、皮膚松弛、美白滋潤皮膚、長皺紋等等問題,達到養顔美容的作用。一般每天喝50毫升比較适宜。
促進消化:威士忌口感酸甜,飲用可以刺激唾液分泌,并且能一定程度上促進胃酸分泌胃液,幫助食物的消化吸收;而威士忌是酒精性飲料中的堿性食品,每天适量飲用洋酒,可以中和食物中的大量酸性物質,促進消化。
減肥瘦身:威士忌中含有不少的酒精,适度飲用一些,不僅可以活血暖身,促進血液循環,有效地減少身體内水分,緩解水腫。其次,威士忌所含有的維他命C、E等成分,有利于增強人體随着年齡不斷降低的新陳代謝,促進人體不斷地消耗熱量以及代謝,對于減肥瘦身是非常有利的。
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