1、富硒米屬于大米中的一種,裡面還含有非常豐富的硒元素。除此之外裡面的碳水化合物含量也比較豐富,攝入體内可以有效的産生抗氧化的作用,能夠消除顔面部位的色素沉着、清除體内的自由基。
2、而且可以具有解毒的功效,能夠消除身體内堆積的重金屬物質,有利于身體健康。但是需要注意,攝入過量會破壞身體内的離子平衡,所以建議适量食用。
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