1、将鍋燒熱,加入多點油。燒開。放雞肉快炸。炸至金黃色,撈出。控油,裝入盤裡。美美開吃,酥香可口。
2、它的營養價值非常豐富,裡面含有大量的蛋白質、脂肪。還有很多礦物質,比如說鈣離子、磷離子、鐵離子、鎂離子、鉀離子等成分,可以有效的促進身體内骨骼的強度,能夠降低骨質疏松發生的概率,并且可以促進新陳代謝。吃雞塊有利于人體吸收其中的維生素,也起到延緩視力的作用,可以吸收其中的維生素b族,不但可以營養神經,而且可以改善口腔潰瘍的症狀。從中醫的角度來講,還具有補虛填精、健脾活血的作用。
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